Тяжелое расставание

1590 1 ответов

Мария 12.04.2014

У нас с Сашей с 14 лет началась большая симпатия,мы долго общались,гуляли...в общем начали встречаться,он меня стеснялся долгое время,отношения были можно сказать по смс,из-за этого несколько раз расставались,у меня начали появляться другие отношения,он страдал,пытался вернуть,дарил цветы и подарки каждую неделю,прошло 2 года,он успокоился,но когда в нашей общей компании мы встречались он начинал опять мне писать,я не отвечала взаимностью т.к были другие отношения,прошел еще год,мой парень ушел в армию,Саша начал опять за мной ухаживать,я принимала его ухаживания и так получилось,что начала с ним встречаться и с тем парнем из армии тоже,потом я поняла,что Саша тот человек который мне действительно нужен,я объяснила все парню и рассталась с ним,мой отец не очень любил Сашу и из-за этого я с отцом поругалась и ушла жить к Саше,первое время было все прекрасно,я была счастлива,через полгода он начал,общаться со своей бывшей в тайне от меня,когда я узнала я ушла,через какое то время он меня вернул,все опять было хорошо,но опять ровно через полгода он делает тоже самое и история повторяется,он клялся,что любит только меня,что я нужна и что хочет семью со мной...ему 19 лет,мне 20,прожили мы полтора года вместе и через какой то промежуток времени он делал гадости мне,не изменял,но гулял с другими девушками,пока я дома сидела и рыдала,он все это видел и продолжал гулять,в последнее время мы стали часто ссориться из-за всяких мелочей...Он пошел с друзьями в клуб,где работает его бывшая,я сказала если ты туда пойдешь обо мне забудь навсегда,его это не остановило и он пошел,вернулся домой через 2 дня только,я собрала вещи и ушла,сейчас он общается с какой то девушкой,мне писал же что устал от отношений хочет отдохнуть,но все еще любит,вот уже неделю не писал,не звонил,я не знаю чего я жду,наверное когда он нагуляется и вернет меня...я почти все время плачу,внутри как будто что-то рвется,хочется сделать себе больно физически,что бы покрыть душевную боль,в нашем расставании он обвинил меня,потому что мне написал парень которого я бросила из-за Саши...я прекратила это общение сразу же,а Саша продолжает ходить по клубам и гулять...помогите мне.что мне делать

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Мария, в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50.
Поэтому у Вас есть 50 процентов, которые зависят от Вас, для того чтобы осуществить желаемое.
То есть - можно поработать (с помощью психолога) над тем, что Вы уже делали, что еще можете сделать, и что будете делать конкретно, чтобы Ваши отношения продолжались и развивались, так как Вы хотите.

Изменить же Вашего молодого человека извне, без его на то желания, невозможно, но можно попробовать договориться и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я – сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь: 
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message

Если этот вариант Вы уже испробовали (а для этого может быть нужна помощь семейного психолога в Днепре), у Вас остается следующий выбор:
- оставить все как есть;
- изменить обстоятельства, в которых возникла проблема;
- изменить отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
   - необходимую данность;
   - как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
   - как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
   - как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив;
- или же изменить что-либо в себе.
В частности, вести себя уверенно, что поможет Вам осуществить желаемое.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence  

И с любовью и заботой относиться к себе самой.
А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего. 

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ