Поссорилась с мамой, что делать?

Здравствуйте , мне 14 лет , в очередной раз поссорилась с мамой . Она попросила сходить в магазин но я сказала что плохо себя чувствую она так сильно разозлилась говорит теперь сама себя обеспечивай , лишила прогулки с друзьями , телефона и тд . Я не понимаю от куда столько злости . А так у меня с ней отношения не очень хорошие ссоримся постоянно из за всякой чепухи , мне обидно при ссорах она столько всего плохого обо мне говорит и мне всегда приходиться просить прощения первой несмотря какие гадости она мне наговорила . Она не ценит того что я делаю , как что произойдет я всегда виновата как всегда . Мама развелась с отцом когда мне было 12 лет и из за этого я сильно переживала , потом через некоторое время умер мой дядя это самый близкий человек , потом дедушка умер , я стала жизнь ненавидеть все время крутилось в голове за что. Но потом я познакомилась с одним парнем он меня вытянул из этого состояния , поддерживал и тд . Но потом оказалось что он встречаясь со мной встречался еще с одной девушкой ну и расстались я впала в депрессию , друзей у меня нет что бы меня поддержали с мамой проблемы , близких людей потеряла , я незннаю куда мне деваться меня настолько все достало хочеться запереться в комнате не подпускать к себе никого и плакать , помогите просто я уже в свои годы потеряла смысл жить дальше , я понимаю что ненадо падать духом но я не погу так как только вспоминаю что происходит слезы беруг , помогите