Добрый день,у меня такая проблема то что я срываюсь на любую мелочь,шорох,слово сказаное в шутку или под кол.Из за этого страдают мои близкие и моя супруга я могу поднять руку,унизить,оскорбить и..т.д.главное я осозною то что я не прав ну все равно я себя не контролирую вобще...что мне дклать?
3000 Рублей
Алексей, здравствуйте!
Ваше эмоциональное состояние говорит о том, что Вы чего-то боитесь. Агрессия - это завуалированный страх!
Задача понять, что это за страх, с чем он связан и главное, почему я тщательно его маскирую!
Рекомендую проработать данную проблему совместно с психологом, у которого есть опыт работы в этом направлении.
Управляйте эмоциями и, не позволяйте, чтобы эмоции управляли Вами. Страдаете вы, страдают Ваши близкие.
С уважением и поддержкой к Вам,
Ваш виртуальный психолог, Хлебодарова Ольга Борисовна, г.Люберцы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
