Как порвать отношения?

Елена, здравствуйте! Что-то Вас держит в этих неясных, неопределенных отношениях. Вы пишете, что Вы - вдова. Случается так, что непрожитое, неотреагированное горе, боль потери, какие-либо другие чувства, адресованные бывшему супругу, остаются в душе и требуют завершения. Тогда встречается человек, на которого эти чувства переносятся и возникает иллюзия, что здесь их можно завершить, но, т.к. это всего лишь суррогат, подмена первичного объекта, то удовлетворения и завершения не наступает, будущего не видно и разорвать отношения тяжело, потому что они напоминают ту, прежнюю, знакомую, родную боль. Хотя, это всего лишь пока гипотеза, требующая проверки и работы у психолога в Тамбове, как и другие возможные предположения того, почему Вы оказались в этих бесперспективных отношениях. Насчет того, что Вы запутались и мечтаете о покое: на самом ли деле Вы его желаете? Те люди, кому нужен покой, не влюбляются. Вам, на мой взгляд, нужно сейчас определиться, чего Вы хотите. Сначала нужно принять окончательное решение: считать или нет свою влюбленность безнадежной. Никакая методика и аутотренинг не помогут, если одной рукой Вы будете бороться с влюбленностью, а другой – бороться за нее. В любом случае, моментальных чудес не бывает. Нужно понимать, что там, где есть сильные чувства – это процесс, протяженный во времени, надо запастись терпением. Если Вы допускаете мысль, что добиться тех отношений, которые Вы хотите, все же реально, тогда прекратите беспорядочные, ни к чему не приводящие действия и отнеситесь к Вашей ситуации как к задаче, которую можно решить. Обратитесь за помощью к психологу, возможно, удастся выяснить, что Вы делаете не так, для того, чтобы дать этим отношениям другой, новый уровень развития. Очень важно четко осознать, что именно Вы подразумеваете под хорошими отношениями с этим человеком – постель, совместное проживание или то, что он Вам однажды скажет, что любит Вас. Чего Вы конкретно ждете? Если Вы окончательно и наверняка осознали, что борьба бесполезна, посмотрите смело правде в глаза и окончательно перемените программу. С таким решением тоже можно обратиться за помощью к психологу. Пространство мне не позволяет прописать все возможные методы работы с тем, как порвать отношения. Я могла бы Вам порекомендовать раздел из энциклопедии экстремальных ситуаций Анатолия Гостюшина «Любовный стресс», там несколько способов прописано, хотя, на мой взгляд, это далеко не все и подойти может не каждому. Человеческая психика столь многогранна, что требует индивидуального подхода. Хорошее решение здесь – визит к психологу. Помимо квалифицированной помощи Вы получите возможность проговорить и прожить все тревожащие Вас чувства не наедине с собой, а вместе со специалистом и просто человеком. Радости Вам и любви! С уважением,

Носкова Галина Юрьевна, психолог Тамбов