Я полностью замкнулся от окружающего мира

Здравствуйте! У меня возникла такая проблема. Ввиду многочисленных стрессов и долгов, я устал от всего этого и полностью замкнулся от окружающего мира. Но как только я нахожусь один, у меня возникают мысли на тему ухода от этой реальности любыми путями, будь это алкоголь или наркотики или бесконечные компьютерные игры с постоянным прослушиванием громкой музыки, на что очень жалуются соседи (даже до адм. наказания доходило). Общаться со мной никто не хочет, даже родители, да и правильно - кому нужен нытик и человек с постоянным депрессивным настроением. В виду своей веры, полностью исключаю суицидальные мысли, что радует. Но оставаться в этом кошмаре уже не могу, я погряз в многочисленных долгах, я не хочу принимать взгляды других людей, я против системного волчьего стада, это все отравляет жизнь, я уже думаю, лучше я был бы примитивным - и заморочек было бы меньше. Но это невозможно. Подскажите пожалуйста, есть ли выход из этой ситуации? Очень прошу не предлагать проходить курсы лечения в ПНД (уже был) и визитам к психотерапевтам - слишком дорого, куда мне, с такими долгами то. Как изменить своё отношение к миру самому и выйти из этой апатии? Иначе своими уходами от реальности, чувствую, что рано или поздно сойду с ума или чего-нибудь натворю противозаконное...