Как наладить отношения с отцом?

Меня зовут Настя мне 13 лет у меня есть папа , которого как мне кажется больше интересует телевизор и общение с друзьями чем я.Мне хотелось бы с ним общаться , но увы у меня не получается.Как бы я ни старалась : я находила с ппапой общие интересы , вместе с ним иногда смотрю телевизор , по-моему он меня просто не замечает .Большинство людей говорят что у них отцы строгие , нет , у меня папа добрый и никогда не кричит на меня (мне хотя бы такое внимание) .Порой у меня такое ощущение что он как бы задабривает меня покупая мне сладости , да вы можете сказать что это тоже какое-то внимание , мне так не кажется , это скорее выглядит так :" ну на свои сладости , только не разговаривай со мной ".У папы есть еще одна дочь она страше меня и она от другого брака , с ней он тоже почти не общается.Очень обидно когда твой отец живя с тобой под одной крышей не замечает тебя , чувствуешь себя приведением .Папа не волнуется за меня когда меня не может быть дома от 1 часа до нескольких часов .Мой отец часто бывает в отъезде его не бывает около 7 месяцев в году , я знаю это может быть причиной нашего молчания друг с другом , но неужели ему так сложно запомнить сколько у меня тренировок в неделю за пять месяцев? Или как зовут моих двух лучших подруг? Я же как-то запоминаю всех его друзей , и сколько раз в неделю у него тренировки , что он любит кушать , я просто этого не понимаю

Посоветуйте как мне начать общаться с отцом?