Что делать в сложившейся ситуации?

Здравствуйте Яна!

Снова поругались, снова ультиматум с моей стороны.

Я не знаю как избавится от этой зацикленности на нем.

И я очень хочу чтобы он вернулся.

По фот этим трем заявлениям можно сделать вывод что у вас полная фрустрация: вы хотите одно, думаете о другом, делаете третье....Зачем? Скорее всего потому что ваше внутреннее состояние не в ладу с самой собой. Почему? Что-то вас не удовлетворяет. И скорее всего это не отношения с этим МЧ. скорее что-то другое. а на отношениях с ним отреагируете... 

Что же вам делать? выяснить что собственно вас в жизни не устривает, что вносит в вашу жизнь смуту? 

Как это сделать: нарисуйте круг. разделите его на 8 секторов - любовь (семья), работа (карьера), учеба, дом (быт), увлечения (хоби. спрт). деньги, креатив, здоровье. и закрасьте каждый из них начиная от центра на столько на сколько вы вы чувствуете у вас в жизни это заполнено. Самый малозакрашенный сектор - и есть ваша первоочередная задача для решения.

Теперь вернемся в МЧ. Он вам сигналит. что он не терпит манипулирований - на кажое ваше заявление или-или он уходит.... и однажды его любви не хватит чтобы вернуться. Если ваша цель избавиться от него - продолжайте так действовать и дальше! А если хотите быть с ним - перейдите к конструктивному диалогу как жить. как быть и т.д.

Яна, если эти советы не помогут - идите к психологу очно. 

Желаю вам гармонии и.... любви!

Троценко Наталья Юрьевна, психолог Владикавказ

Здравствуйте, Яна! Ваши поступки очень смахивают не на любовь, а на желание подчинить себе партнера и манипулировать им, чтобы был таким, каким вы его хотите видеть для себя. Поэтому, возможно, и не получается жить мирно. Отношения держатся пока на сексуальном притяжении (не обязательно сам секс, это может быть притяжение именно к такому типу мужчины или женщины).  Но, когда притяжение ослабевает, то он выходит из под вашего контроля и поступает, как считает нужным. Как только вы ослабеваете свой контроль над ним, у него появляется снова интерес к вам. Это, видимо, не только ваше поведение с конкретным мужчиной, а отношение ко всем мужчинам и заложенный сценарий женского поведения семейной системой. Это прорабатывается только со специалистом. Вам необходимо обратиться к профессиональному психологу. Тогда появится возможность выстраивать партнерские отношения в любви, что приводит к счастливым отношениям между мужчиной и женщиной. Желаю удачи,

Замазий Ольга Валентиновна, психолог Кемерово