Проблема с психотерапевтом

Здравствутйе, Лана! для работы со специалистом у Вас должен быть запрос - т.е. что Вас беспокоит, что мешает, к чему Выхотите прийти - если запроса нет, то Вы будете стоять на месте - решили ли Вы то, с чем обратились? какая необходимость в дальнейшей работе? что Вы прорабатываете? возможно, что сейчас запосом для Вас и будет "невозможность поставить цель" - за этим тоже может что-то стоять и что-то мешать - барьеры, страхи и т.д. Поговорите со своим специалистом, обсудите, как Вам быть дальше, стоит ли продолжать посещение и с какой целью.

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Конечно сменить.

А вы сами знаете, чего вы хотите от психотерапевта? Каков у вас запрос? С этого и начинайте. Спросите нового ПТ может ли он вам помочь именно с вашим вопросом. Спросите какой у него опыт в подобных вопросах, как в прошлом разрешались подобные ситуации, какие есть варианты и так далее. Если ПТ дает внятные ответы на эти вопросы - можно с ним работать, если нет - продолжать искать.

Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов

Здравствуйте,Лана!

Методы про которые вы говорите,очень похоже на коучинг.Возможно,вам просто нужно выбрать другое направление психотерапии,например,одно из гуманистических направлений,где работа будет именно про вас и про ваши чувства,а не про то,как чего-то достичь.В любом,случае поговорите со своим терапевтом и расскажите о всех ваших переживаниях,если по ходу вы поймете,что понимания не возникает,то не подошли-бывает.Это как в жизни-кто-то подходит,кто-то-нет.И,возможно,специалист он замечательный-только не ваш и вы тут совершенно не виноваты.Так что не бойтесь экспериментировать и искать то,что нужно именно вам.

Попова Светлана Анатольевна, психолог г. Москва

Посоветуйте, пожалуйста, как я должна вести себя или может мне стоит сменить специалиста?

- Безусловно, раз терапевт вас не слышит, то вам надо найти другого, который обратит внимание на ваши чувства и поможет поставить цель.  Следуйте за вашими ощущениями и ищите терапевта не только по рекомендации, но и согласуясь со своими внутренними переживаниями и с голосом своего разума!

Матвеев Валерий Анатольевич Гипноз Самогипноз Психолог Тольятти

Доброе время суток!

Обсудите свои сомнения со своим психотерапевтом. Вы говорили ему о том, что вы хотите закончить работу, так как не видите в ней никакого прогресса? Скажите ему именно так, как Вы написали здесь. Это вопрос вашего взаимодействия с психотерапевтом. Пока Вы ходите и не задаете вопросов, он считает, что все ок.

Пусть он приведет аргументы, почему работа должна быть продолжена и каких результатов вы достигли за 3 месяца работы? Опять же, раз вы продолжаете ходить, значит, это что-то Вам дает?

P.S. Обычно первые результаты от работы появляются за 5-6 встреч, хотя бы минимальные. Если за 10-12 встреч абсолютно никакого эффекта нет, то тогда вопрос к Вам - Вам это зачем?

Чугуева Алла Михайловна, психолог Москва

Здравствуйте,Лана.Получается,что Вы не можете достучаться до своего терапевта.Наверное,так же Вы не могли когда-то в детстве достучаться до Вашей мамы или папы.И,получается,это может быть повторением прошлого.Скажите ему,что Вы именно не можете до него достучаться.Вы просите помощи,а он не может понять,чего Вы хотите и что Вам сделать,чтобы было Вам лучше.Если он снова Вас не поймет,то вероятно,этот метод не эффективен для Вас,а только нагружает лишними затруднениями.Это бывает.Подумайте.Вы можете сменить специалиста.В норме,Вам должно быть комфортно с ним,должны чувствовать поддержку в нем,а не строгого учителя,поставившего двойку.Если не найдете контакта-обращайтесь к другому специалисту.Я также к Вашим услугам.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград