Здравствуйте ! мне 17 лет ! я очень скучная и необщительная. Я не то, что с посторонними людьми не умею общаться, так я даже с мамой чувствую дискомфорт, чего раньше не было. Общаюсь только с одной родной сестрой, т.к. она сама очень веселая и общительная, а с другой нет. я рано повзрослела, в 11 лет перестала общаться с детьми и играть, но общалась со взрослыми очень даже хорошо, и все меня любили, но все как-то резко закончилось. очень хочется общаться со всеми родственниками , но чувствую каждый раз дискомфорт. С лучшей подругой так же не могу теперь общаться. Хочу выйти на улицу погулять,но позвать кого нить боюсь и не хочу,потом что знаю,что будет скучно. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Мария, то о чем Вы пишете - это проявление Вашей «способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетой».
Вы можете поработать со своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
