Здравствуйте! проблема имеется - почти не можем заснуть ночью с моей девушкой. беспокойный сон, чуткий очень, часто просыпаемся, почти вообще не спим, а если и засыпаем, то это какая то мучителная дрёма. Бессонница. ни одной ночи еще нормально не поспали. встречаемся уже почти полгода. Когда спим не вместе (каждый у себя дома) все в порядке. когда кто то у кого то ночует - всегда такая проблема. Что это может быть?
Причины могут быть разными - от привыкания, до недоверия.
Разбираться на основании письма из пяти строк - нереально.
Выберите профессионала и приходите на прием.
Г.Идрисов.
Ракишева Ирина Валерьевна
Ракишева Ирина Валерьевна
Роман, возможно, вас и вашу девушку беспокоит чувство тревоги, из-за которого вы не можете уснуть. Такое ощущение, что вам всегда надо быть начеку, а вдруг что-то произойдет, а вдруг кто-то зайдет и с вами что-то сделают. Может, есть некое неодобрение внешнего мира ваших отношений. Можно оттолкнуться и от ваших отношений. Тогда здесь такой вопрос: что с вашими отношениями, что в них есть такого, что поднимает такой уровень тревоги. Это общее предположение, что может происходить. Необходимо больше информации о вас и ваших отношениях.
С уважением, Ракишева Ирина Валерьевна, психолог Алматы
Здравствуйте Роман!
Попробуйте все таки пофантазировать, по поводу причин! И тогда каие мысли приходят к вам в голову, рассмотрите все варианты, от самых правдоподобных, до полного абсурда! И тогда когда вы дойдете до нужного варианта, вы это почувствуете и тогда с этим можно что сделать!
Но по хорошему, конечно лучше будет если вы обратитесь к специалисту! Так будет более эффективно!
Успехов Вам! Обращайтесь!
Черников Дмитрий Владимирович, психолог Саратов
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
