Почему хочется постоянно плакать?

Юлия, здравствуйте!
"Ночью часами уснуть не могу какой нибудь печальный момент по поводу личной жизни снова слезы."  Ваши слёзы имеют своего адресата - некоторое событие из прошлого опыта, который не был осмыслен, осознан, так как является для Вашего сознания слишком травмирующим. Подобные переживания, не имея возможности интегрироваться в сознательную часть личности, выталкиваются в бессознательное. И уже из "тёмных подвалов" подают сигналы в виде тревожности, неконтролируемых слёз и т.п.
Эти сигналы о том событии. Но, как я уже объяснила, адресат не может быть найден на сегодня (самостоятельно не может), так как действуют психологические предохранители. Обойти их самостоятельно нельзя. Так устроена психика - люди старательно избегают того, что помечено маркером как "душевное страдание".
Психотерапия имеет возможности доставить письмо адресату... Но для этого Вам нужно решиться на консультацию.

С уважением,
Кузнецова Елена Георгиевна.

  Здравствуйте, Юлия!

Первое, что Вам необходимо сделать, это визит к эндокринологу. Необходимо проверить физиологическое состояние организма и убедится, что оно в норме.

Ну а дальше, если необходимо - к психологу. Бессознательное желание пожалеть себя может быть вызвано переутомлением, насилием над собой, тоже плохо осознаваемым, стрессами. Причин может быть много. Попробуйте любую технику релаксации в момент, когда это состояние возникает.

С уважением,

Чвалун Евгений Викторович, психолог Рязань