Как помочь детям справиться с утратой отца?

Галина, здравствуйте! Сначала примите мои соболезнования. 

Мне кажется, Вы все делаете в правильном направлении.

Я увидела 2 вопроса: 1)как помочь малышу справиться с горем?  и 2)как вывести на разговор дочь, чтобы понять, что  с ней происходит?

Понимаю, что Вам очень хочется, чтобы дети не страдали. Но, к сожалению, так не бывает. 

Их отец умер совсем недавно. И малыш, судя по тому, как Вы описываете ситуацию, справляется с горем конструктивно. Он не загоняет горе внутрь, прошел стадию отрицания утраты. То, что ему сейчас тяжело, и он скучает, это естесственный процесс. Я понимаю, что Вам нелегко видеть его переживания при том, что Вам тоже больно. Но на проживание горя требуется время! И первый год особенно сложный в этом отношении. 

Боль не стоит вытеснять, отвлекаться от ее переживания, потому что тогда она может спрятаться внутри и начнет вредить человеку. Вы же сами это понимаете, задавая вопрос в это ключе о дочери. Думаю, что с сыном Вам стоит продолжать поддерживать разговоры о его переживаниях. И поддерживать идею о том, что хотя жизнь Вашей семьи уже не будет прежней, как это ни печально, но все-таки жизнь продолжается! Даже без папы. И через некоторое время вы сможете вновь радоваться каки-то событиям, хотя и будете скучать по нему и вспоминать его. Может быть, если малыш не против, можно предложить ему нарисовать, его мысли и представления о папе, как он смотрит на вас, где живет. Можете научить его мысленно или при вас вслух рассказывать папе, что хорошего или интересного случилось с ним за день, например, перед сном.

А с дочерью можете прямо поговорить о своем беспокойстве о ее состоянии. Объяснить, что если она переживает, но не хочет разговаривать об этом, это может отразиться на ее настроении, учебе и т.п. Поделитесь с ней своими переживаниями, расскажите о том, как горюете Вы. Вспомните вместе какие-то светлые моменты, связанные с отцом, это может вызвать выход печали, боли наружу. Но заодно вызовет и любовь, и благодарность к нему. Это тоже важно. 

Возможно, что ей было достаточно на первом этапе покричать и поплакать, а сейчас она находится в такой стадии переживания, что не хочет разговаривать об этом. Это не значит, что с ней происходит что-то опасное. Хотя, конечно, лучше, если она согласится поговорить об этом, хотя бы чтобы успокоить Вас. 

Если у Вас не получается поговорить с ней, может быть, стоит обратиться к школьному психологу в Пушкине, если в ее школе он есть? Или к другому детскому психологу в Вашем населенном пункте? 

Лукина Анна Александровна, психолог г. Пушкин