Помогите, мне очень плохо

Здравствуйте, Инна! встречаться Вам с ним ни к чему -  Ваши пути разошлисьи Вам важно завершить эмоционально отношения с ним - отпустить его, прочувствовать свою боль, не пытаться в себе все это подавить, убить - тем самым Вы и откладываете свое освобождение от этой боли, постоянно находясь в ней! Вам важно это пропустить через себя и наконец начать управлять собой, своей жизнью и своими мыслями! Вы полностью утопаете в мыслях о нем, забывая себя и совершенно не строя свою жизнь - Вам важно вернуть себя себе! Развивать  себя, свои интересы, увлечения, общаться, встречаться с людьми, получать и удовольствие от жизни! Также важно завершить и эмоционально отношения  с ним - Вы можете написать ему письмо, в котором опишите свои чувства, свою боль, попрощаетесь с ним, скажете ему спасибо за то, что он был в Вашей жизни - можете сжечь это письмо и развеить - тем самым оборвав отношения с ним и вернув себя обратно себе - вздохнуть полной грудью и дальше идти вперед по своей жизни, смотря в свое настоящее и будущее, а не в прошлое!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Инна, о том, как пережить расставание и восстановиться, Вы можете  прочитать (и посмотреть видео) в моем интервью на эту тему - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/razvod

С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).