Испытываю проблему в общении

Здравствуйте Дана,ваша фраза:

.. Ухожу в себя 

для меня одна из ключевых и вот почему:

Скорее всего  вы не только так себя ведете в с однокурсниками,вы так ведете себя со всеми людьми, с которыми встречаетесь на своем пути и которых мало знаете.

Это подтверждают ваши следущие слова:

Но раньше в бывшем классе было точно также

Возможно у вас есть некий страх,что вы можете быть неинтересны в общении, а также у вас не развиты навыки коммуникаций,то есть  такие моменты,как познакомиться, поддержать беседу и первой обратиться к человеку с вопросом. Есть  неуверенность в себе, которая вас сдерживает и заставляет так вести себя, что  и влияет на ваши взаимоотношения со сверстниками.

Вот и нужно разобраться,откуда этот страх общения у вас появился, что стало первопричиной его проявления и как можно теперь  изменить это.

Строю догадки,что это связано с вашим детством и с отношениями в семье, где  присутствовала и чрезмерная строгость и контроль и определенное давление в воспитании, может и недостаточное внимание со стороны родных и близких.

Мало знаний о себе, о том,какая вы- что Любите,а что нет, какие интересы у вас проявлены,а какие ,наоборот  не нашли своего понимания и были просто забыты. Стоит начать работу над Самопознанием и тем самым стать для себя,в первую очередь, интересным человеком,тогда и другие смогут увидеть в вас другую Личность, которая совершенно иная, но в силу своих представлений о себе ,  не уверена в себе, и это как раз таки и мешает быть самой собой в любом обществе. Всего хорошего.

Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны

Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана