Как решить проблему в семье?

Здравствуйте Ксения,

Ситуация ваша сложная. Вы сейчас зависите финансово от отчима, если я правильно понимаю.

Главный вопрос: есть ли угроза вашей жизни или насилие со стороны отчима? 

Также вы преданная дочь для мамы, потому что думаете о ее благополучии. насколько ваша мама дееспособна? Она работает или дома находится? Чем она занимается?

Когда вы переехали в Норвегию? Ваш отчим всегда так к вам относился? Как мама реагирует на его поведение или вы с мамой не говорили об этом? Какая работа у вашего отчима: физическая или умственная? Есть ли у вас общение по интернету или как-то еще с бабушкой-дедушкой с его стороны, с маминой? Какие у мамы с ним отношения?

Вы сейчас находитесь в таком возрасте, когда все воспринимается особенно остро. В этом возрасте ребенок энергетически отделяется от родителей и становится самостоятельной единицей. Именно в этот период человеку тяжело, так он начинает чувствовать незащищенность и в то же время, что он личность самостоятельная. Вроде бы еще не взрослый, но уже не ребенок....

Если нет угрозы насилия и вашей жизни, то мы можем начать так, помимо ответов на предыдущие вопросы. Нам необходимо лучше понять, как вам помочь,и  мне нужна некоторая информация.

Это ваше первое задание. Заведите тетрадку, чтобы записывать каждый день в нее каждое событие, когда ваш отчим повел себя "плохо" по такой схеме:

1) дата, день недели

2) время суток

3)  что вы делали до того, как он начал вести себя "плохо"

4) в какой части помещения (кухня, зал или на улице)

5) кто присутствовал кроме вас и отчима, когда это произошло

6) конкретное его действие (например, кричал, ходил кругами и кричал, бил вас и т.д.) Какую причину он нашел

7) что вы делали после того, как он совершил это поведение 

Просто ведите записи в течение недели и потом пришлите мне отчет здесь. Будьте внимательны и запоминайте все. Особенно будет сложно вспомнить, что вы делали до того, как он начал скандалить.

И еще важный момент. Ксения, вы знаете, что когда взрослый человек кричит, это значит он чувствует бессилие и может быть даже страх. Крик и скандал - это детское поведение. Люди, которые счастливы, не кричат, они спокойно излагают свои желания и мысли. Я уверена, что если бы ваш отчим был счастлив, он бы так себя не вел.

Я прошу вас понять, какова причина его несчастья, что он переживает и какие у него мысли. Я предполагаю, что отношение к вам - это выход его эмоций, которые может быть даже вас и не касаются! Вы разумный человек, поэтому я уверена, что вы можете поразмышлять на эту тему и предположить, что делает его несчастным (это может каксаться работы или отношений с мамой или его целей в жизни или финансовая ситуация и т.д.). Не спешите с выводами, наблюдайте и размышляйте. 

Я жду вашего ответа.

С уважением,

Лана

Лана Йеркандер - психолог, семейный консультант. Стокгольм