Нервы как вылечить?

3413 2 ответов

Ерлан 27.02.2014

Мне 25лет. И у меня неплохая семья. Дочка и жена и скоро 2-ой уже родиться. Проблема у меня очень сложная: Я слишком много нервничаю на пустяков, и на людей, боюсь потерять близких. уже некоторые мои друзья от меня отвернулись. я когда нервный - сам себя не узнаю, говорю какую то чушь и возможно даже ударю кого то или чего то.

помогите с опытом если как то можете

Овсяник Людмила Михайловна

Овсяник Людмила Михайловна

...Я слишком много нервничаю на пустяков..

Ерлан, загляните СЮДА

Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск

Консультации, которые помогли людям: Задать вопрос психологам

Ерлан, если Вы ждете совета, то Вы получите совет. А поможет он Вам или нет никьто не гарантирует. Вот совет - высыпайтесь, работайте только на работе, Чаще бывайте на свежем воздухе, гуляйте с семьей по выходным. Питайтесь правильно, Занимайтесь  тем, что Вам нравится.

Если это не поможет, тогда проверьтесь у врачей - полное медицинское обследование. Если все в норме, а состояние не улучшается, запишитесь на прием к психологу.

Карайчикова Гульсара Бердихановна, психолог Актау

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Помогите мне! Как вылечить это?
По дороге на работу меня охватывает дикий страх и сильное напряжение! Я бы с удовольствием ходила бы...
1340 5 ответов
Как вылечить инфантилизм?
Здравствуйте!Мне 27 лет.Занимался тяжёлой атлетикой и всем по немногу,когда женился пришлось всё...
6592 4 ответа
Не знаю, как переубедить родителей
Добрый день! очень нужен совет. Мне 23 года моему молодому человеку 30 лет, я его познакомила с...
1364 1 ответ
Муж не советуется со мной
Мы в браке уже 5 лет. Сыну 3 года. Я сижу дома так как сын часто болеет. Муж со мной не советуется...
3497 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ