Почему мне кажется, что я скоро умру?

Здравствуйте!Меня зовут Юля,мне 20 лет,учусь в академии правосудия,на юридическом,2 курс.Живу с мамой.Отец живет отдельно,но при этом не бросил помогает и любит меня.кроме учёбы ничем не занимаюсь,по выходным провожу время со своим молодым человеком.я человек застенчивый,страх перед публикой часто возникает,неуверенная в себе,закомплексованная.всё принимаю близко к сердцу,пугливая.часто раздражительна.Примерно пол года назад у меня в моей голове внезапно появилась такая мысль что я умру именно в 22 года.Я помню этот момент и до сих пор,просто лежу думаю о прошедших днях и резко подумала о своих будущих детях какие они будут,а тут вот эта мысль а до живу ли до того момента когда у меня будут дети,и тут вот неожиданно это число 22 года что я умру.Я сама не могла понять почему резко в моей голове появилась мысль что я умру именно в этот период,в эту же минуту я начала направлять свои мысли в другую сторону,что нет я не умру в 22 года,а доживу до старости и всё будет хорошо,и через время меня начинает мучить опять мысль что рано умру. и до сих пор меня мучает эта мысль она часто лезет в мою голову.у меня сейчас можно так сказать сдвоенное чувство,моментами думаю да это всё не так,этого не произойдёт,что всё это страх боязнь,до живу до старости.А иногда думается что а вдруг и вправду я умру в 22.Мне очень хочется избавится от этих мыслей,но не знаю как,страх смерти присутствует,мне хочется жить,не хочу расставаться с близкими и родными людьми,хочу выучиться до конца создать семью,я иду к этой цели!но когда приходит мысль про возраст 22 лет,я раскисаю порой и могу заплакать и ничего делать не хочется.Думаю зачем тогда вот учиться познавать многое если вдруг я умру через 2 года,смысл.Стараюсь себя настраивать на позитив,но недолго это держится.Часто лезит в голову плохие мыли.примерно с 16 лет я начала понимать что люди в любой момент могут умереть,могут быть случаи.Часто смотрю новости где сообщают о том что люди погибают случайным образом,хотя они могли выжить.я начинаю всегда думать ну как так,ну почему молодые и умирают,то аварии,то убийства.итд.очень страшно.я с такими мыслями не могу поделиться с мамой или с молодым человеком,с друзьям,тк кажется что они будут думать что я сума сошла.А поделиться с кем то хотелось бы.