Здраствуйте меня зовут Екатерина мне 29 лет.нзамужем. росла внеполной семье, рано умер папа.с мамой были сложные отношения.Симпатичная многим мужчина нравлюсь.были несколько отношении но все отношения заканчиваются одинакова молодые люди уходят хотя до этого было все хорошо. и это приводит тому что меня начинает раздражать все, любая мелочь. обижать близких людей иногда специально. стала недоверчиво относиться клюдям и в новых отношениях немогу раскрыться потому что недоверяю. как можно выйти из этого?
Здравствуйте,Екатерина.Думаю,Вышел наружу Ваш ,ранее скрытый кризис Вашей внутренней ценности.Раньше это за счет каких-то психологических защит смягчалось,и трудности были не так очевидны.Но,теперь.видимо пришла усталость от отсутствия внутренней гармонии и согласованности.Если начнете повышать свою ценность-появятся качественные коммуникации и стратегии,которые будут приносить облегчение и настроение от общения.Тогда внутренняя скопившаяся агрессия будет уходить и замещаться позитивом и активностью.Ваша раздражительность начнет таять.Но,для этого важно принять себя лучшей,драгоценной,безупречной для себя мисс вселенной.С правом быть иногда несовершенной и совершать ошибки.Это естественно для каждого.Только тогда Вы станете смелее и активнее,и начнете делать по большей части то,что Вам в жизни нравится делать.Это удовольствие будет давать Вам энергию и смысл жизни.Скачайте книгу Эллис.Гуманистическая психотерапия.И сделайте ее настольной.Но,для экономии времени приветствуется формат психотерапии.Обращайтесь.
Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград
Полонская Ольга Борисовна
Полонская Ольга Борисовна
Мельникова Ольга Борисовна, психолог Нижний Новгород
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
