Здравствуйте Елена! Мне очень нужна помощь! Я не знаю что делать, мне не к кому обратиться! У меня дипрессия! Мне кажется что у меня раздвоение личности, как будто какой-то бес вселился! Я запуталась! Мой парень в армии, я изменила ему. Я не знаю что на меня нашло! Мне от этого ужасно плохо! Мне в голову приходят мысли о суициде! Я не могу так! Эти мысли об измене просто убивают!! Я не хочу так! Думаю сходить в церковь. Но уверена,что лучше не станет! Что мне делать? Пожалуйста, помогите! Что мне теперь думать? Просто в тот момент измены,это была не я!Другой человек! Как мне избавиться от второго "я"?как мне развеять мысли об измене и суициде? Пожалуйста помогите...
Здравствуйте, Василиса.
Постарайтесь не ставить себе диагноз, и обязательно сходите в церковь, это поможет, хоть немного, но поможет. Вы можете покаяться, если страшно батюшке, то можно внутри себя произнести слова раскаянья, стоя в церкви.
Вы сейчас в очень сильных переживаниях по поводу своей измены. Но на самом деле ничего ужасного не произошло. Вы остались самой собой, у вас по-прежнему есть семья, работа или учеба, круг общения. Завтра будет новый день, ваша жизнь продолжается.
Постарайтесь простить себя за это. Это была ошибка, минутная слабость и вы теперь понимаете это. Самое главное - это то, что вы раскаиваетесь в том, что сделали и это очень важно. Попросите (мысленно или на бумаге) прощения у своего парня, у себя самой. На то, чтобы простить себя вам потребуется время. Психолог вам в помощь. Все будет хорошо.
С уважением, психолог Елена Андреевна, Барнаул
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
