Превращаюсь в психопатку, резкий перепад!

Здравствуйте Мила! Все то, что происходит с вами сейчас лишь следствие, а работать необходимо с первопричиной. Рекомендую вам очную консультацию психолога, разобравшись с причиной, вы измените и следствие. Подумайте об этом. Удачи Вам!

Габбасова Анаргуль Абишевна, психолог Астана

Здравствуйте, Мила! Вам нужно заняться собой, а не просто наблюдать за тем, как все разваливается у Вас в руках. Обратитесь к гинекологу-эндокринологу (чтобы проверить уровень гормонов) и определиться с тактикой лечения. Если там не выявят отклонений в гормональном фоне - обратитесь к врачу-психотерапевту, психиатру (частая смена настроения - может быть проявлением циклотимии; апатия - может быть проявлением депрессии) - НО - оценить Ваше состояние может ТОЛЬКО врач и тем более назначить лечение. Все это поддается коррекции - только Вы можете себе помочь! сначала ТОЛЬКО к врачу (вне компетенции психолога в Москве оценить Ваше состояние, и не может психолог назначить схему коррекции)

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Здравствуйте, Мила! Иногда просто необходимо выплеснуть из себя весь тот гнев, который накопился! Ведь вы же не бездонная. Многое в вашей жизни вас злит. Возможно, что гнв прикрывает сильную боль или печаль, котору просто невозможно выносить. Сейчас это вышло наружу. Это хорошо. Нарыв вскрылся. Вы временно потеряли смысл жизни, но почему? Просто потому, что невозможно бесконечно копить в себе злость и боль. И тренажеры тут помогают ненадолго. Это действительно так. Однако можно рассмотреть и другой образ жизни. Как-то по-другому обходится со своими негативными чувствами... Не копить их, например, а цивилизованно проявлять по мере их возникновения. Или для начала их замечать, называть, а потом уже решать, что с ними делать. В этом случае они не будут копиться. В этом случае энергия может пойти в другое русло. Не на сдерживание этого потока, А НА ТО, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО ВАМ. Возможно, это трудно сразу перестроиться, но для этого можно пройти курс занятий с психологом. Разобрать, как у вас это происходит, что и где можно немного изменить. Гормоны зависят от психики, а не наоборот. Потому что психика влияет на тело. Лечить тело необходимо, когда уже произошли некоторые необратимые изменения.

С уважением, Истранова Наталья Леонидовна, психолог Москва

Здравствуйте Мила. Начните с самого простого, как Вам уже советовали, с визита к эндокринологу. Если соматопсихика (влияние физического на душевное)  также изменения вызванные приемом активных веществ, в том числе лекарств, не причем, проведите инвентаризацию (анализ) - Что в Вашей жизни изменилось за последнее время? (Ритмы, контакты, события, ожидания, макротравмы - значительные события, микротравмы - мелкие но часто повторяющиеся и влияющие на Ваше эмоциональное состояние.

Остроухов Илья Дмитриевич, психолог Москва