Уже как 2,5 месяца лишалась девственности,16 лет,все прошло хорошо,и вот после того как лишилась девственности регулярный секс,все было хорошо,я быстро возбуждалась,мне было очень хорошо(оргазм все равно не было)но в последнее время почему то я труднее возбуждаюсь и уже не так хочу секса, может это из за того что я совсем не высыпаюсь,из за стрессов,как мне снова хотеть секса и возбуждаться?
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Мария! возбуждение, желание, страсть к партнеру возникают и тогда, когда в отношения с партнером есть эмоциональное тепло, душевный контакт - секс - как часть единения двух людей, проявление их любви и уважения друг к другу. Что у Вас с партнером? какие отношения? все ли Вас устраивает? есть ли ссоры, конфликты - они влияют на желание!
а также важна и физиологическая сторона - например, степень возбуждения и желания зависят от цикла женщины (от изменения уровня гормонов - в середине цикла, когда велика вероятность беременности - желание усиливается; когда овуляция проходит - снижается). Также на сексуальную активность влияет и то, удовлетворены иные потребности - в питании (что у Вас с аппетитом, как Вы питаетесь?), во сне (высыпаетесь ли?) - присмотритесь к этой составляющей.
В целом - оцените отношения с партнером, и свой ритм жизни (если в какой сфере есть нарушения - стоит это выровнить). А также бережно относитесь к своему здоровью.
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
