Муж думает что я дармоед

Здравствуйте Галия. То, о чём вы пишете имеет своё название. Ваш муж просто боится признаться в том, что хочет видеть с собой самодостаточную и независимую женщину. При этом прекрасно понимает, что вы находитесь в такой ситуации (уход за детьми), когда ваша свобода и желания ограничены. НО, ЭТО ВСЁ ВРЕМЕННО! Скажу вам больше - ВСЁ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗАВИСИТ ОТ ВАС САМОЙ. В настоящее время ваш муж является добытчиком и главой в семье. Вы же действительно выполняете роль домработницы и няни. Каждый мужчина желает чтобы его женщина могла не только заниматься домашним бытом и воспитанием детей, но и занималась своей самореализацией. Ведь вы сама просто задумаетесь над тем: "Чего вы как личность (не как мама) добилась сама?". Подумайте, чего бы вы хотели от жизни, кем вы себя видите, чем бы хотелось заняться. Это действительно важно. Перестаньте бояться своего мужа, потакать его капризам и истерикам. Другими словами - ВСПОМНИТЕ ЧТО ВЫ ЛИЧНОСТЬ, и не позволяйте себя "растоптать". Из любой "безвыходной ситуации" всегда есть выход. Вопрос в другом - устраивает ли вас такой выход. Найдите няню для своих детей, устройтесь на работу (для начало хотя бы на неполный рабочий день). Все эти действия помогут вам вспомнить, что вы тоже личность со своими желаниями и потребностями. Не замыкайте на себе "круг событий". Все женщины принимая решения родить ребёнка - на время теряют свою свободу, но это только ВРЕМЕННО. Помните об этом. И чтобы не говорил вам ваш муж (сиди дома, занимайся домашним хозяйством, воспитывай наших детей), помните - пройдёт не много времени и он вновь будет считать вас "бездельницей, дармоедом" и ещё кем только захочет. Выбор за вами и удачи вам!     

Колесникова Алла Игоревна, психолог Губкинский

"Я уже устала от постоянного унижения".

Галия, если Вы действительно устали, то Вам желательно выходить из роли жертвы.

О том, как это сделать, читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence/kak-perestat-byt-zhertvoj
Выход из этого - развитие Вашего уверенного поведения.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

Будут сложности, обращайтесь, я работаю по скайпу и смогу помочь Вам. 

С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).

Здравствуйте Галия,вы замужем 13 лет и у вас четверо детишек,младшему из них 1,5 года.

 Вы живете в доме и конечно же забот и хлопот достаточно.

Ваша фраза:

НО результаты моих трудов не видны никому

для меня ключевая,и вот почему:

Вы сами то считаете,видите ,что ваша миссия ,которую вы выполняете-ухаживаете и воспитываете детей, смотрите за домом, готовите еду, справляетесь по хозяйству,что все это достойно Уважения? Прежде всего вашего собственного.

Или вы все это делаете с ощущением,что надо успеть больше,и что вы как то должны заслужить свой кусок хлеба в этом доме.

Почему ваш муж стал так к вам относится думаю для вас уже должно быть понятным- вы уже давно сами к себе так и относитесь- диплом с отличием лежит где то далеко в шкафу, у вас нет никаких собственных интересов, вы живете только для других, и ради других. Желания всех членов вашей семьи важнее,вашего собственного желания и уже в вашей жизни вас самой Оочень мало, отсюда и  понижение вашей ценности в глазах мужа. Женился когда то на образованной и умной женщине,а теперь видит перед собой совершенно забывшую про себя женщину,которая что то там убирает, готовит ,стирает и при этом еще и молчит,кода на нее повышают голос.

Уважение начинается с самого человека, вам стоит пересмотреть свое отношение к себе, тот образ жизни,который вы ведете сейчас и подумать о том,как вы сможете все это изменить постепенно.  Есть много женщин,которые имеют детей,но при этом не забывают и о себе,Любимой. Записываются в спортивные финтес клубы, выходят по выходным встретиться с подругами в кафешках, не пропускают  премьеры новых фильмов,устраивают себе шопинги, находят время почитать книги. Тогда и детям хорошо с такой мамой,которая полна сил,радости и положительных эмоций и муж будет видеть в вас не только маму и домработницу,а равноправного члена семьи ,Женщину и интересную Личность. Вы слишком включились в роль мамы и домохозяйки, это и понятно с четырьмя детьми, при этом потеряли свою индивидуальность,которую стоит восстановить вновь. Всего хорошего.

Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны

Галия, здравствуйте!

По началу Вашего письма, видно, что Вы - добрый и незлопамятный человек. Вы пишете, что у Вас прекрасный муж, т.е. Вам удается абстрагироваться от своих обид и, отталкиваясь от глобального, делать выводы.

В то же время, Вам не хватает, с его стороны, одобрения и поддержки. Вероятнее всего, этого дать он Вам не сможет. У него не сформировалась здоровая модель семьи (Вы описали ситуацию его детства).

Возможно, в глубине души, он понимает, что Ваш вклад в развитие детей бесценен. Ни одна, даже самая лучшая няня, не даст детям то, что может дать любящая мать.

Младшему ребенку еще полтора годика. Вы сами понимаете, что не время доверить его постороннему лицу. Но настоящая ситуация ни в коем случае не должна блокировать Ваши надежды и ожидания того, какой Вы хотите видеть себя в будущем.

У меня сложилось впечатление, что Вам комфортно быть рядом с детьми, заниматься домом, но неприятно, что со стороны супруга нет эмоциональной поддержки.

Есть смысл пересмотреть свои реакции на его слова и вырабатывать тактику, в которой Ваш супруг сможет увидеть Вашу уверенную женскую позицию.

Как Вы понимаете, личный визит будет Вам полезен.

Всего Вам доброго!

С уважением,

Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана