Помогите пожалуйста! Уже несколько лет не могу избавиться от ужасной привычки давить лицо! Причем не важно, есть ли на нем прыщи. Даже если нет - то все равно найду какую-то малюсенькую черную точечку или бугорочек, а бывает даже на абсолютно чистом месте раздираю щеку до крови. Доходит до огромных ран, которые заживают неделями, из-за которых потом психую, не выхожу из дому, зарекаюсь больше никогда не прикасаться к лицу. А чуть заживет - по новой. Уже и зеркала все в квартире завешивала, и ногти состригала, и внушала себе что то типа "я навсегда перестала давить лицо", только все равно руки к лицу тянутся и что-то обязательно раздирают! И каждый раз надеюсь что навсегда, в последний раз перестала, а как раздеру снова, так руки опускаются!! Это как наркомания или курение! А все вокруг просто говорят - "ну так не дави"... Если бы могла, то давно бы уже перестала! Это делается на автопилоте... И вроде бы не из-за нервов или депрессии... Просто не получается без этого.
Помогите пожалуйста! Устала стесняться выходить из дому, хоть кожа и не проблемная! Так хочу просто быть красивой!
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте,Анна!
Проблема в вашем случае внутренняя.Негативные,бессознательные эмоции по отношению к себе желательно анализировать вместе с вами.С "помощью деструктивного рефлекса"вы уходите от решения главной внутренней проблемы.Выход должен быть.Понимание,внутренних противоречий которые вас мучают,поможет решить проблему с руками и лицом,навсегда.
С уважением.
Кудряшова Алла Альбертовна, психолог Минск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы