Я запуталась и не знаю, как дальше жить

Здравствуйте, Ксения! По Вашему письму чувствуется, что Вы страдаете. К сожалению, Вы не пишете, какое конкретно прошлое напоминает Вам Ваш молодой человек. Похоже, что он Вас не прощает по-настоящему. Ксения, если Вы чувствуете, что у Вашего молодого человека есть основания «припоминать» - у Вас есть возможность попросить у него прощение. И очень важно, чтобы он по-настоящему простил Вас. Когда нас ранят – то нам становится очень трудно доверять, и мы не чувствуем безопасность. Возможно Вы сейчас «платите» за причинённые боль и страдания.

Ксения, если Вы замечаете, что начинаете «кидаться» словами – это важно, следующий  шаг – выдерживать и « не кидаться». Знаете, когда мы справляемся со своими сложностями, с трудными привычками – возникает уверенности в себе и самоуважение.

Ксения, думать о себе, а точнее о своих потребностях, любить себя по-настоящему – очень важно. Однако, это не означает потакания себе. И при этом важно и о других позаботиться.

Ксения, если Вы срываетесь на привычные формы поведения – вы снова раните своего молодого человека. С другой стороны – своим недоверием и не прощением, он провоцирует Вас на нежелательное поведение. Круг замыкается. Ксения, важно поговорить друг с другом, выслушать потребности и горести друг друга, простить и себя, и другого. И дальше немного потрудиться над восстановлением отношений. И не допускайте неподобающего отношения к себе. Это психологическое насилие, как впрочем, и любые обзывательства. С уважением, Светлана Горбашова. 

Горбашова Светлана Васильевна, психолог Иваново

Ксения, здравствуйте. Судя по всему, Вы, действительно, запутались...Из письма совсем не понятно по поводу Вашего прошлого (а это важно, чтобы понять причину упреков и Ваших переживаний). Не понятно, что вызывает Вашу злость и несдержанность в словах, которые обижают Вашего молодого человека. Что именно Вы такое делаете, о чем потом жалеете? Что значит, что Вы совсем перестали думать о себе? Как возможно огорчать в будущем? Вопросов много и это говорит, что Вы, действительно, находитесь в состоянии неопределенности. И тогда важно разобраться- что приводит Вас в это состояние? Что мешает получать радость от общения с любимым? Если Вы начнете самостоятельно отвечать на данные вопросы, Вам станет легче разбираться – что с Вами происходит. Но лучше, если Вы обратитесь за помощью и поддержкой к специалисту- психологу, с которым совместно попытаетесь найти причину Ваших личностных трудностей. Иначе в дальнейшей Жизни Вам придется сталкиваться с похожими проблемами, а это ухудшит качество Вашей Жизни. С уважением.  

Силина Марина Валентиновна, психолог Иваново

Здравствуйте,Ксения.

Так устроен мир: между людьми иногда случаются конфликты. Как правило всегда в этих конфликтах виноваты две стороны. Присмотритесь,чем раздражает вас молодой человек, чем вызывает вашу злость. Ведь не можете вы злиться просто так - значит ущемляются какие- то ваши интересы, что-то вас обижвет. Прежде,чем во всем винить себя и подстраиваться под молодого человека, подумайте, а так ли он хорош для вас,если не понимает, отчего у вас такие сильные эмоции. Вы такая, какая есть, и прежде,чем что-либо менять в себе стоит подумать, а стоят ли эти отношения таких жертв. 

Но если ваша несдержанность все же мешает вам не только в отношениях с молодым человеком, тогда стоит поработать над собой. Потому что людям нелегко выдерживать грубость, даже если вы не хотите их обидеть, а просто защищаете себя. А вот обиды искорее всего мешают вам управлять собой и выстраивать хорошие отношения. Обиды имеют свойство накапливаться, и приводить к эмоциональным взрывам, когда человек мало контролирует себя.  Но с обидчивостью можно бороться.  Попробуйте обратиться за очной помощью к психологу. 

С уважением

Парюгина Оксана Владимировна, психолог Иваново