Панические атаки

3381 3 ответов

тамара 14.01.2014

Мені 37 років діагноз всд з частими симпатоандреналовими кризами. постійне відчуття нехватки повітря зявляється тремор блювота.сильний напад знімає сибазон.такий стан триває 1 рік хоч до цього теж були ці напади.зявилося відчуття страху що знову буде напад я нічим не можу собі допомогти якась безвихідь.психіатр приписав єглоніл і єзопрам.

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Тамара, медикаментозное лечение, назначенное психиатром желательно пройти.

Параллельно с этим Вы можете поработать с психологом по выявлению причин возникновения Вашего симптома и устранению их.

Так как Ваш страх - это проявление способности избегать ситуации и объекты, воспринимаемые как опасные; затрата энергии без постановки цели.

В «Дневнике работы со страхами», познакомиться с которым Вы можете на этой странице:

http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami

приведены методы работы с ними.

Пока Вы можете попытаться самостоятельно разобраться с тем, чего Вы боитесь.

Будут сложности, обращайтесь, я работаю по скайпу и смогу помочь Вам. 

С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).

Лазаренко Ольга Владимировна

Лазаренко Ольга Владимировна

Тамара, здравствуйте. Такое невротическое состояние, которое вы описываете, лечиться психотерапией. Психотерапия - это лечение словом. Это беседы с психотерапевтом раз в неделю на протяжении долгого периода времени (от полугода до года). Сам по себе невроз не излечивается. По этому вам стоит выбрать психотерапевта, который работает с тревогой, страхом, паникой и такими расстройствами, как у вас. Неврозы хорошо поддаются лечению в психотерапии таких направлений: психоанализ, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия. Со своего опыта работы с подобными нарушениями могу сказать, что до 15 встреч уходит на то, чтобы снизить уровень тревоги, а потом можно работать с причиной, запустившей это нарушение. Даже если вам кажется, что паника и страх возникают "просто так", причины всегда есть. Просто их нужно найти и осознать. А также потом будет возможно повлиять на них. Удачи вам.

Лазаренко Ольга Владимировна, психолог г. Луцк

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Панические атаки
День добрый. Мне 27. Вот уже года 1,5 мучают панические атаки. Начались после стресса. не могу после...
5167 6 ответов
Панические атаки
Здравствуйте. Мне 22 года. Я замужем.Студентка.К слову, нервничаю я часто, так как все принимаю...
1515 6 ответов
Страх, что ничего не получится
Здравствуйте. Я хотела бы посоветоваться с людьми, которые смогут мне помочь. Пожалуйста дайте мне...
3540 1 ответ
Почему одноклассники избегают меня?
В школе,и везде меня избегают, я не понимаю почему, мне 14, я добрая, люблю поговорить, но меня...
4394 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ