Панические атаки

1691 1 ответов

лена 12.01.2014

Добрый вечер!старадаю паническими атаками уже 3 года,год ходила к психологу стало легче,лекарств не принимала и боюсь их как огня!стал возникать страх ,что то с собой сделать.Сама не знаю ,но кажеться,а вдруг у меня депрессия и никто ее не видит ...у всех врачей проверялась ,ничего кроме нвроза.Почему понимая все про панические атаки,возникает такой страх?открылось много чувств ,которые мне тяжело принимать и проживать и я вместо веселой жизнерадостной женщины ,превратилась в ноющую бабку ,вечно злую и тоскующую)очень устала от этого.Не понимаю как не застревать в негативе!

Добрый день,Елена!

По всей видимости есть причины, которые удерживают ваше состояние без изменений.Проблема решается если посмотреть на нее с разных сторон.При неврозе часто присутствует внутриличностный конфликт.Есть подходы, которые помогают восстановить реалистичное, плодотворное самоощущение.

Я работаю в этом направлении.Выход из противоречий должен быть.  Ввернуть вкус к жизни можно.

С уважением.

Кудряшова Алла Альбертовна, психолог Минск

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Тревога, страхи, панические атаки
Добрый день!У меня проблема с резко возросшей тревожностью (на фоне последних событий в мире), я...
1322 7 ответов
Влияние анестезии. Может ли вызвать паническую атаку?
Здравствуйте! Страдала паническими атаками (пока тьфу-тьфу прекратились), принимаю атаракс....
11413 6 ответов
Проблема с сыном
Здравствуйте, нам нужна именно помощь специалистов-психологов.Дело в том, что мой сын(ему 9...
2090 2 ответа
Как выйти из замкнутого круга?
Мне 26 лет, родилась и живу в Санкт-Петербурге, высшее образование, работаю. В 22 года после периода...
1830 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ