Как обрести радость жизни?

Возможно такое желание закрыться от людей связано с тем, что когда-то вам нанесли сильную душевную травму. И теперь вы стараетесь защитить себя.

Чтобы избавиться от старых обид и травм почитайте книгу Френсин Шапиро "Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз". Там описан простой, но очень действенный метод проработки негативного опыта с помощью движений глаз. Он поможет вам справиться со многими сомнениями, страхами и комплексами.

Если при самостоятельной работе возникнут затруднения, обратитесь за помощью к специалисту, который вхорошо владеет методом ДПДГ.

Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов

Здравствуйте.Оксана.Мне кажется,Вы внутри себя очень тревожны и недоверчивы к себе.Мне кажется,Ваша внутренняя ориентация на радость и позитив-заблокирована.И,наверное,с раннего детства.Вы сдерживаете свои потребности,желания,склонности,интересы,таланты,не ставите себе целей и задач.Это все делает человек.который ценит себя и умеет жить ради себя.Вы,наверное,в детстве старались угодить другим,чтобы Вас за это любили.И в итоге,Вы незаметно отказались от себя.И сегодня Вы не умеете радоваться жизни для себя-любимой.Выход-разблокировать все внутренние импульсы,которые отвечают именно за Ваши интересы.дать им выход наружу.Расконсервировать их и наполнить желаниями себя.По ошибке,Вы можете счатье и радость принять за эгоизм и вновь отвернуться от своих желаний.Если такие трудности будут-обращайтесь.Тогда придется временно поработать с Вашими страхами быть счастливой и адаптироваться к новым стратегииям жизни.Тогда легко появится в Вашей жизни достойный молодой человек,готовый с Вами разделить судьбу.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Добрый день, Оксана!

В вашем письме не увидела, чего же вы на самом деле хотите.

Личное посещение психолога, поможет вам разобрать ваш негативный опыт, и тогда вы сможете выстраивать гармоничные отношения с противоположным полом. Желаю вам всег благ!

Фридрих Ксения Александровна, психолог Домодедово