Как избежать депрессии?

3409 1 ответов

Оксана 02.01.2014

Мне 14 лет,я учусь в 9 классе.Из-за лишнего веса мои одноклассники постоянно меня этим упрекают. Мне не с кем поделится своими тайнами,так как много раз меня предавали близкие лучшие подруги.Теряя доверие к одному-сомневаюсь в каждому. Могу чем-то поделится с мамой,но Вы сами понимаете,что всё ей рассказывать я не смогу.Свою поддержку и подходящие слова даю тем людям,которые в этом нуждаются,без исключения.

Последним временем я замечаю ещё большее предательство со стороны "лучшей" подруги,я не умею долго держать обиду.И снова рассказываю её какую-то тайну.И опять предательство..

Я очень самокритична.

В последнее время замечаю скрытность, раздражительность.

Помогите чем-то,пожалуйста!

Как мне избежать депрессии?

Здравствуйте, Оксана. У меня всегда очень много возмущения вызывает подростковая жестокость, но к сожалению ничего с этим не сделаешь, воспитание у всех разное. Конечно без доверия не возможно дружить, но все таки нужно понимать, что не все можно рассказывать подругам, даже по той простой причине, что вы одной и той же ситуации можете предавать разное значение, допустим, что для вас будит очень сокровенным ей может показаться пустяком и это не означает. что ей как то наплевать на вас просто у нее другое мировосприятие. Если вам так необходимо чем то поделиться то лучше конечно обратиться к психологу, у вас в школе должен быть. А вообще попробуй понять для чего тебе надо делиться такими тайнами с подругами, что для тебя значит это вверение своих тайн. И как ты говоришь им о своих чувствах после предательства и говоришь ли вообще?

Всего хорошего, Элла.

Чиркова Элла Викторовна, психолог Алматы

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избежать тревог и потерю энергии?
В 2015 году я развелся,( ушла жена). Сильно переживал и осадок по сей день всячески пытался вернуть...
1458 7 ответов
Как избежать конфликтных ситуаций, не обижая родителей?
Здравствуйте, мне 26 лет, не замужем, детей нет. Получилась такая ситуация, что я не могу найти...
696 7 ответов
Мой парень меня бросил
Мы с моим молодым человеком встречаемся уже 3 года,и все у нас было замечательно первое время. Он...
3171 2 ответа
Я не знаю, что делать дальше!
После нового года, поссорился с другом, хотя я был не виноват плохим оказался я. и с того момента...
2974 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ