Как бороться с тревожными состояниями,из-за этого неуверенность и проблемы с любимым человеком.Мне 35лет,кризис на работе,финансовая проблема,а решать не охота,апатия.
Здравствуйте,Андрей!
Тревожное состояние это симптом.В вашем случае есть причины которые усилили тревогу это неуверенность,апатия в проблемах на работе.Помощь в вашем случае может быть в понимании себя на новом уровне. Оптимизм и мотивация действовать в решении проблем восстанавливаются.Однако само собой ничего не меняется.И депрессивные нотки в настроении не стоит оставлять надолго.Подумайте о возможности работы с психологом. Могу предложить вам взаимодействие для выхода из мучительных переживаний и возвращения к способности определять свою жизнь.
С уважением.
Кудряшова Алла Альбертовна, психолог Минск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
