Здравствуйте,уважаемые специалисты! Пишу сюда совершенно не случайно,честно говоря в эту секунду трясутся руки,а значит мне очень плохо. Расскажу вам мою ситуацию. Однажды,абсолютно трезвая я ехала домой,с бассейна и ко мне начал приставать какой-то мужчина,а именно он начал меня лапать,трогать щипать за 5 точку,я очень сильно испугалась,потом я села на сидение,повернула голову и поняла,что он голый,в штанах,конечно,но без нижнего белья,меня охватил шок и я выбежала из автобуса,так и не увидив его лица,хочу отметить,что контакта не было 100 процентов! Но то ли я такая впечатлительная и эмоциональная,что я не могу успокоиться спустя 11 дней,меня трясет каждый день,каждую минуту,а в голове только одна ситуация! Меня преследует навязчивая мысль,что я залетела(я девственница),не могу успокоиться и все,все говорят,что раз контакта не было,то сомнения напрасны,но мне очень плохо. Живу я в Оренбурге,что вы мне посоветуете на этот счет?.Буду очень признательна за ответ,мне очень нужна помощь,иначе сойду с ума
Здравствуйте Евгения!
Поздравляю вас с уже наступившим Новым годом! Желаю вам спокойствия, веры в себя и жизни здесь и сейчас!!!
Евгения, хочется выразить вам свое уважение, наверное потребовалось определенное мужество, чтобы решиться задать вопросы специалистам. И вы совершенно верно сделали, возможно ответы профессионалов или рекомендации смогут вам помочь или внесут определенную ясность.
Евгения, если я правильно вас услышала эта ситуация оказалась для вас шокирующей. Как если бы с одной стороны она была совершенно неожиданной, с другой стороны вы как буд-то испытали сильный страх, который сейчас проявляется в теле.
И как буд-то чувства переживаются до сих пор и с ними сложно справляться самостоятельно. Евгения, возможно эта ситуация была для вас по шкале интенсивности слишком сильная. Я могу только предположить что вы почувствовали тогда и что происходит сейчас.
Евгения, я буду размышлять. а вы попробуйте почувствовать, насколько это относится к вам. Евгения, возможно сама ситуация выглядит во внутреннем мире таким образом, как если бы была нарушена зона личного пространства и безопасности, и это могло сильно напугать. И в этот момент не оказалось никого, кто бы мог защитить и те переживания, которые есть похоже на травматические. Евгения, на мой взгляд, решение принимать конечно же вам, но все же лучше для вас будет обращение "очное" к специалисту.
Стрессовые ситуации и травматические переживания хорошо отреагируются в рамках песочной терапии или посредствам расстановочной практики. Навязчивые Мысли уйдут, как только вы начнете отреагировать. Те чувства, которые вы описываете сложно пережить без поддержки и сопровождения. Симптом в теле- "дрожь", как реакция того, что сложно выдерживать или удерживать это все внутри себя. Есть внутри вас часть, для которой это чересчур и тогда нужна поддержка и проработка ситуации.
Евгения, вы всегда можете выбрать специалиста и обратиться очно. Желаю вам удачи!
С уважением к вашей истории, Татьяна Кушниренко, г. Оренбург
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
