Не могу справиться с душевным состоянием

4382 4 ответов

Лариса Попова 18.10.2009

Муж ушел к другой. Постоянно звонит и приходит ко мне. Объясняет, что любит меня, но от нее уйти не может. Душа вся изболелась, не знаю как успокоиться. Очень плохо.

Фанталова Наталия Анатольевна

Фанталова Наталия Анатольевна

Лариса, Вам нужно решиться и минимизировать общение. Дистанция и уменьшение общения позволит Вам обрести равновесие и занять правильную позицию. Как видно из Вашего письма Ваш муж перекладывает всю тяжесть ситуации на Вас. Это не похоже на мужской подход. Удачи

Богуцкая Анна Валерьевна

Богуцкая Анна Валерьевна

Уважаемая Лариса. Попробуйте поразмыслить и дать волю своим чувствам - что дают Вам его визиты, что для Вас его признание в любви. Ощущение что Вы живете надеждой его возвращения. Я бы порекомендовала Вам переключить свое внимание на что-то другое. Вы таким образом продемонстрируете ему что у Вас есть что-то интереснее, чем его приходы и уходы. Вы не должны быть свидетелем его чувства вины перед Вами. Так он делает Вам только больнее.

Лариса, здравствуйте. К сожалению, сказанное Вами не вполне раскрывает апекты Вашей семейной проблемы. В то же время, на мой взгляд, можно предположить, что Ваш супруг не вполне относится к Вам как к отдельной личности, а характер его отношений с Вами, скорее характерен для селф-объектных отношений. Такой вариант возможен, если его можно отнести к нарциссическому типу личности. Рассчитывать при этом на зрелую любовь с его стороны трудно. Даже если это не так, что тоже возможно, более важно исключение Ваших личных особенностей, позволяющих ему Вас использовать. Мне представляется перспективной помощь Вам в направлении снятия сепарационной тревоги, что позволило бы содействовать прекращению депрессии, а также проработка возможного мазохистического паттерна. С уважением, Андрей Геннадьевич

Сотниченко Елена Владимировна

Сотниченко Елена Владимировна

Здравствуйте, Лариса! Невозможно успокоиться, если Вы не спокойны. Вы злитесь на мужа. И он это заслужил. Выразите ему свою злость, агрессию. Конечно, без физических травм. Тогда и Вам станет легчена душе, и он отойдет на безопасную для Вас дистанцию. Он Вас не любит. Если Вам слишком трудно злиться на мужа прямо, поговорите с подругами, с психологом о том, как Вы злы, за что, как Вы это чувствуете в теле, в душе. Агрессия -здоровое и исцеляющее чувство. Оно сигнализирует о том, что Выши границы нарушены, но Вы достаточно сильны, чтобы их отстаивать.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ