Что делать, кому верить?

Мне 20 лет, встречаюсь с парнем уже 1год 2месяца

У него есть друг и я его тоже знаю и вот пару дней назад он мне звонит и говорит, чтоб я приехала к нему домой (но там не будет моего парня) обосновавши тем, что просто поговорить, выпить и всё, но я отказалась, но он был настойчив и хотел со мной встретиться, а на тот момент у меня было плохое настроение потому что поругалась со своим парнем ( но мы быстро помирились, но всё же настроения не было) и он у меня спросил "почему ты такая грустная?" ну я ему и рассказала что немного поругалась со своим и он всё так же настойчив был на встрече сказавший, что хочет мне кое что сказать про моего парня, ну и мне стало любопытно что же он хочет мне сказать и я пошла с ним встретилась (это уже было поздно) но конечно же сказала об этом всем своему парню. И вот мы с ним встретились и он мне сказал что мой парень мне изменил, я у него спросила с кем, он мне не ответил он только сказал "что я с ней разговаривала но мы с ней не виделись, он наверно с ней до сих пор общается, проверь его телефон, все звонки, смс", но есть одно но...что я за день этого разговора с другом, смотрела телефон своего парня и там ничего не было подозрительного, всё как всегда...после этого разговора я пришла домой и начала разговаривать со своим, он мне клялся что такого не было, хотел пойти набить морду этому другу но я его остановила...

И вот я не знаю что мне думать, кому верить и вообще не знаю что делать, я хочу доверять любимому, но этот друг перевернул всё внутри и теперь не знаю что мне думать и кому верить...я хотела их двоих посадить и так поговорить, мой не был против ничего не боялся, а вот друг этот не смог, сказал дела у него....Помогите советом