Отношения с пожилыми родителями

Здравствуйте Ирина! Возможно, для Вашей мамы манипуляция "вселенская трагедия" удобный вариант воздействовать на вас. Но пока вы поддаетесь, ситуация не измениться. Возможно, пришла пора прочертить собственные границы и границы своей семьи. Родителей нужно любить и уважать, но при этом показать эти самые границы. Попробуйте пережить эту вселенскую трагедию и Вы увидете, что с мамой ничего не случиться, и ей все же придется найти для себя увлечения и хлопоты, чтобы не нарушать покой вашей семьи. Подумайте об этом. Удачи Вам!

Габбасова Анаргуль Абишевна, психолог Астана

Уважаемая Ирина!

Вы описали характерную ситуацию, когда люди не имеют представления о собственных границах. Наши чувства всегда нам дают информацию о том, что происходит. Если Вы чувствуете злость или раздражение от частого присутствия мамы в Вашей семье, значит эти чувства дают Вам информацию: мамы слишком много в моей семье и я этого не хочу. Тогда следует начать устанавливать границы, например сказать маме: "Мама, я очень ценю твою помощь, но я бы хотела сама справляться со своими делами, поэтому прошу тебя приходить ко мне в гости по субботам на семейный обед или ужин." Могут быть варианты, но сказать это необходимо, иначе Вы будете злиться а мама будет недоумевать, в чем дело. Конечно, мама может обидеться, и это нормально. Но Вам следует быть терпеливой и понимающей, можно, например, звонить ей каждый день или через день, как сами решите. Ни в коем случае нельзя обидеться на маму за то, что она обиделась. Помните, что установление границ очень нужное дело, которое по-началу ведет к непониманию и обидам. Но, если Вы научитесь получать информацию от своих чувств, устанавливать границы, это поможет и Вам в дальнейшем избежать поведения, подобного поведению Вашей мамы, и вообще даст понимание вашим близким об их границах. Там, где соблюдаются границы, жизнь становится более понятной и приятной.

С уважением,

Волженина Лилия Михайловна, психолог Новосибирск