Перестаю привлекать мужа

Здравствуйте Юлия!
Зачастую, охлаждение во взаимоотношениях между супругами возникает из-за потери супругов сексуального интереса друг к другу. Иногда случается так, что когда-то влюбленный мужчина внезапно теряет интерес к своей возлюбленной. Причиной такого поведения со стороны мужчины могут стать и разочарование в женщине, и усталость от семейной жизни, и появление любовницы. Отсюда и недопонимания и ссоры.
Всем известен факт, что мужчины любят "глазами", а женщины "ушами". С годами многие женщины считая, что "он уже мой" и никуда не денется, теряют бдительность, позволяют ходить себе в халате и бигудях, наводя красоту для работы, для гостей и других, забывая, про своего мужа. А потом, обижаются, когда муж игнорирует исполнение супружеских обязанностей.
Все дело в том, что многие женщины (жены), сами провоцируют на это мужчин. Представьте, каких ухоженных красавиц он видит на улице, в офисе, в кафе, и какую он видит дома, свою "ненаглядную": усталую, ворчливую, с маской на лице, с хвостиком на бикрень в лучшем случае, жалующуюся на босса и подруг. И такое изо дня в день, из года в год, как уж тут не пропасть "желанию" быть рядом с женой.
Как же сделать так, чтобы муж постоянно интересовался своей женой, был увлечен ею, как в первые годы брака? Этот вопрос очень не простой, и многие женщины, не зависимо от возраста, внешних данных и национальной принадлежности, ломают головы над ответом.
Ведь одно дело интриговать мужчину первые несколько месяцев ухаживания, так сказать, в «конфетно-букетный период», хотя и это не всем удается, а другое дело – это быть интересной мужчине на протяжении многих лет прожитых в браке. Постоянный интерес мужчины к своей возлюбленной, согласитесь, – это очень много для семейных отношений или просто для крепких, длительных отношений пары.
Во-первых, это почти всегда является гарантией отсутствия измен со стороны мужа, ведь мужчины так устроены, что им постоянно нужно завоевывать свою даму.
Во- вторых, постоянный интерес мужчины к женщине на прямую имеет отношение и к сексуальной сфере, а регулярный секс, как известно, оказывает на семейную атмосферу очень большое позитивное влияние.
И наконец, в-третьих, интерес мужчины к своей женщине – это просто совершенно другая атмосфера общения. Это не привычное болото рутинной семейной жизни, а райский пляж с кристально чистой водой и белым песком.
Как научится поддержать интерес в отношениях?
Это не так уж и тяжело, если обучится нескольким приемам общения со своим мужчиной. Некоторым женщинам повезло их освоить еще с детства, наблюдая за своими мамами, ну а некоторые, если пример в детстве не был положительным, начинают их осваивать интуитивно, будучи уже в более зрелом возрасте.
Внешний вид!
Начинать нужно с тяжелой артиллерии – со своей внешности. Меняйтесь, и меняйтесь к лучшему. Обновите свои вещи, купите красивые и яркие вещи, сделайте модную прическу, поменяйте аксессуары и белье, но так, чтобы это смотрелось не смешно, а подходяще именно вам. Бывает, что мужчины устают от однообразия, так сказать, их глазу больше не за что зацепиться. Новая внешность их возлюбленной начнет по-новому будить их аппетит. У него опять появится интерес и зародится возбуждение.
Но помните, что поможет это лишь тогда, когда проблема лишь на поверхности. Если дела обстоят намного серьезнее, то этим дело не обойдется. Даже если мужчина откровенно признается вам о том, что проблема во внешности, возможно, ему надоела именно ваша внутренняя сторона. У него пропал интерес с вами разговаривать, обсуждать события и факты, вместе с вами участвовать в общих мероприятиях. Что это и чья эта вина – совершенно другой вопрос. Так что разобраться в этом должны именно вы. Анализируйте и размышляйте.
Пойдите на откровенный разговор с мужем. Вам нужно конкретно от него добиться, что не так, от чего пошел разлад и что можно предпринять в сложившейся ситуации. Узнайте о том, что бы он предпочел в будущем, чего он ожидает от вас, как он видит вашу дальнейшую жизнь вместе. Как он видит вашу внешность, ваше поведение, ваши отношения. Пусть он четко составит те пункты, которые его в вас не устраивают, все претензии, и расскажет вам о них. При этом разговоре обязательно нужно быть дружелюбно настроенной, однако быть и достаточно серьезной и уверенной. Не устраивайте истерик, не играйте роль пострадавшей, не нужно атаковать его своими нападками. Осознайте то, что разговор необходим обеим сторонам. Но при этом дайте понять, что это ради общего блага, а не для того, чтобы удовлетворять все маленькие прихоти мужа. Что бы вам ни сказал ваш мужчина, обязательно подумайте над своим поведением в личной жизни отдельно. Проанализируйте его и, возможно, вы найдете ответ и решите в какой-то мере изменить свое поведение. Еще один вариант, обратиться на очную консультацию к психологу.
Любовь в отношениях!
И мужчинам и женщинам нужны новые ощущения и искать их лучше не на стороне, а с любимым человеком. А еще лучше не искать, а дарить их друг другу. Если мужчине всего хватает, он не будет искать приключений, потому что свое, оно к телу ближе. Но все это возможно, только если любовь взаимная. В противном случае интерес теряется безвозвратно.
Будьте загадочной!
Даже если вы относитесь к числу женщин, наделенных сильным характером, различными талантами, с огромным багажом знаний и множеством различных навыков, даже если вы – самостоятельны и хорошо зарабатываете, все это достаточно быстро надоест и приестся любому мужчине. Никто не будет, восхищается вашими заслугами в течении многих лет. Постарайтесь быть тайной для мужчины, чем-то неизведанным. Даже если уже не первый год замужем, попробуйте открыть новые грани своего характера в общении с мужем, дайте ему понять, что вы не просты и интересны!
Хорошее настроение!
Чего не любят и боятся мужчины в женщинах? Слезы по поводу и без, а еще — серое, унылое настроение. Не удивительно, что именно эти качества своих жен в первую очередь перечисляют мужья, неудовлетворенные семейной жизнью. У привычки пребывать в хорошем настроении есть уйма плюсов. Во-первых, это полезно для вашего здоровья и самочувствия, во-вторых, делает вас привлекательной в глазах окружающих, в-третьих, превращает вас в источник энергии и положительных эмоций, в-четвертых, вызывает любопытство: «А почему это она такая счастливая?»
Отдых и личное время!
Постарайтесь иногда бывать одной, уделять себе время. Некоторые представительницы прекрасного пола всё время с кем-то общаются и разговаривают. Это не только является раздражителем для ее мужчины, но и морально истощает саму женщину. Ощущение внутренней силы и самодостаточности к женщине приходит в момент отдыха и общения с самой собой, попробуйте больше оставаться наедине с собой – и вы ощутите спокойствие и уверенность в себе. Лучше потратить это время на саморазвитие. Вспомните последнюю книгу которую вы прочли? Затрудняетесь ответить, тогда вперед к полке с имеющейся в доме литературе или в книжный магазин. Не забывайте и о театре, музыке, живописи и прочих "развивающих" аспектах личностного роста.
Свое мнение и инициатива!
Имейте свое мнение, предлагайте свои идеи в решении различных вопросов, проявляйте инициативу. Причем чем интереснее будут ваши предложения, тем интереснее вы будете как собеседник и как личность в целом. Уверяю вас, мужчины не оставят это незамеченным.
Женская сила в ее слабости!
Позвольте себе периодически быть слабой. Любому мужчине приятно почувствовать собственное силовое превосходство по сравнению с женщиной. Так дайте ему такую возможность!
На тренингах женственности рассказывают о 4 состояниях женщины в рамках ее отношений с противоположным полом. В разные моменты жизни женщина становится восторженной, влюбленной Девочкой, спокойной, заботливой Хозяйкой, страстной Любовницей или целеустремленной, отстраненной, величественной Королевой. Если муж потерял к вам интерес, то значит, вы «засиделись» в одном из состояний и пора переключаться на следующие.
Игра в «кошки – мышки»!
Из истории нам известно, что мужчина - охотник. Разделавшись со своей добычей он теряет к ней интерес. Вспомните игру кошки с мышкой. Когда мышь затихает, кошка тоже не проявляет внимания, но стоит мышке шелохнуться, как кошка снова принимается за прежнюю игру...
Посмотрите на ваши отношения со стороны, если ещё не всё запущено, то начинайте что-то делать, заинтересуйте его... займитесь собой. Мужчинам нравятся не только красивые, но и умные, интересные женщины!
Золотое правило – будьте интересны и не предсказуемы как на кухне, так и в спальне. Разумеется, это колоссальный труд – баловать своего мужа кулинарными изысками и быть не только умницей и красавицей, но и превосходной любовницей и другом, но оно того стоит!
И для того, чтобы избежать в будущем, таких неприятных моментов, как измена и потеря интереса к себе: "Милые жены, будущие и настоящие, не забывайте о том, что с мужчинами нельзя расслабляться, и рядом с ними надо быть женщиной нежной, доброй, ухоженной и всегда желанной!" Лишь в таком случае, ваш мужчина будет рядом, желая и любя только вас. Для того, чтобы не утихала страсть и кипели эмоции на протяжении всех лет брака, необходимо всегда стремиться к совершенству и в этом вам поможет ваша интуиция и фантазия, и тогда у вас все обязательно получится!
P.S. Меняясь, улучшая собственное настроение и, как следствие, качество отношений со своим мужчиной, превращаясь в Королеву и настоящую Женщину, будьте терпеливы. Вам нужно дать время вашему партнеру, и, поверьте, он это оценит.

Габбасова Анаргуль Абишевна, психолог Астана

Здравствуйте, Юлия!

Отсутствие удовольствие от самого процесса  с Вашей стороны может быть как психологической проблемой, так и физиологическая замороженностью вследствие короткого полового акта, от которого вряд ли можно успеть получить удовольствие.  Ваш организм не возбуждается, чтобы в очередной раз не разочароваться. Но может быть еще что-то другое. Надо разговаривать с Вами, чтобы сказать больше. 

У Вашего парня однозначно есть психологические сложности в близких отношениях с девушкой. Об этом говорит и то, что половой акт заканчивается очень быстро, а анализы показали, что все в порядке. То, что он не думает о сексе может быть тоже защитой от столкновения с собственной сексуальной неспособностью и стыдом и виной в связи с этим. Но это не в коем случае не говорит о том, что он Вас не любит или что Вы для него не привлекательна. 

Сходите к семейному психологу или, еще лучше, каждый из вас отдельно поработает с психологом, так как вместе на этой темой работать будет сложно. Но если вы мужественная пара, то можно и вместе. 

Желаю вам настойчивости и терпения в решении Вашей сложности в паре! 

Наталуха Лариса Владимировна, психолог Донецк