Здравствуйте! Меня сильно тревожит один вопрос. Дело в том что я испытал грубо говоря бешенство к матери ну не прям бешенство но взбесило, и меня это напугало, и я подумал что вдруг я способен на ужасный поступок в отношении матери, хотя при одно такой мысли у меня все сжимается в душе, и даже появилась эгоистичная мысль которая тоже меня напугала мол "Пусть лучше она раньше времени умрет чем я стану моральным уродом"
Здравствуйте, Сергей!
Между поступком, чувством есть большая разница! Она проводит границу между здоровьем и нездоровьем.
Умение обращаться со своими чувствами, осознанное регулирование дает свободу и понимание. Видимо у вас нет подобного опыта и вы чувствуете себя беспомощным в данной ситуации. Сергей как бы ни были ужасающе ваше открытие, это можно изменить и работать над управлением ситуации. Управление ситуации это работа со специалистом.
В вашем случае очень вредно заниматься самообвинением, самосдерживанием и замыкаться.
Мирманова Мария Болатовна, психолог Костанай
Чемерис Ольга Валентиновна
Чемерис Ольга Валентиновна
Сергей, вы ведь справляетесь с ситуацией...но все же полезно со специалистом обсудить эти негативные чувства, если вы стремитесь к изменениям и самораскрытию.
Если хотите улучшить отношения с мамой высказывайте ей свои позитивные чувства , любые , начните с этого ...и не пытайтесь ее изменить, это не возможно,ведь даже себя менять трудно ,не то что другого человека.
С уважением , Ольга Чемерис.
Чемерис Ольга Валентиновна, психолог Костанай
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
