Разойтись, или нет?

Здравствуйте, Стас! Скорей всего, у вас, как и у всех пар, возникают в начале отношений притирки друг к другу. Здесь важно научиться не только слушать, но и слЫшать друг друга. Когда каждый из партнеров тянет одеяло на себя, невозможно прийти к пониманию. Неумение грамотно коммуницировать часто приводит к ухудшению отношений и их полному разрыву. Именно отношения помогают нам развиваться как личностям, учиться слышать не только себя, но и другого, учиться идти на компромиссы и уважать границы друг друга. У каждого из вас есть свои потребности, которые иногда вступают в противостояние с потребностями другого, и вот важная задача для вас обоих- научиться и свои потребности удовлетворять и другому помогать это делать. И тогда вам будет намного комфортней друг с другом. Если же каждый, как маленький ребенок, будет видеть только свое и требовать это от партнера, то ни о какой готовности к серьезным отношениям нет и речи. Взрослое поведение включает в себя ответственность за свои слова и поведение, а также учитывание интересов другого. Важно учиться выстраивать ДИ-алог. Приставка ди означаем два. То есть когда говорят двое по очереди и высказывают отношение к сказанному другим, а не только собой. Стоит вместо критики и осуждения говорить о своих чувствах - я обижаюсь, я злюсь, мне неудобно, некомфортно, когда ты.... Почитайте книгу "Ненасильственное общение", она есть в интернете. Если у Вас болит сердце, это может говорить о том, что многие негативные чувства, которые у Вас появляются , замалчиваются и не проговариваются. И сердце реагирует на это. Это не очень хорошо, это может вызывать заболевания сердца. Желательно вам сходить к психологу вдвоем, если вы хотите наладить отношения. Удачи вам!

Кайдарова Асель Абду-Алиевна, психолог Алматы