Здравствуйте, вот у меня такая проблема я выбрала как кажется на первый взгляд странную профессию я хочу поступать в театральный вуз. Многие настраивают меня против самой себя, они вводят меня в заблуждение, и я понимаю что это не то о чем я хочу слышать но все же я начинаю сомневаться в итоге у меня получилось что-то типа фобии я замкнулась и теперь стесняюсь и слово сказать в компании или на публике. В субботу у меня пробы в молодежный театр, и я не знаю что мне делать и как мне туда пойти! Я была уверена на все сто, а что теперь я в заблуждении, я как будто на середине между двух миров! Мне не хватает уверенности, да и самооценка падает! Как вернуть уверенность или повысить самооценку! Раньше я была самовлюбленной а сейчас я себя не да любливаю! Как вернуть все назад? Я понимаю что для этой профессии нельзя быть ни скромной ни зажатой! И что мне делать???
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
"теперь стесняюсь"...
Дарья, Ваша стеснительность - это проявление способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетой.
Вы можете поработать со своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
И развить свою уверенность.
Об уверенном поведении читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
Будут сложности, обращайтесь к психологу в индивидуальном порядке.
С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
