Где найти силы существовать?

Виола, доброе время. Трудности, которые Вы описываете, вряд ли можно назвать периодом сложного возраста. Быть сиротой, ухаживать за пожилым человеком, да еще инвалидом 1 группы. Все это усугубляет тем , что Вы называете "теряю себя, свою индивидуальность"...На самом деле, мы все очень разные. И есть в том числе такие, как Вы, которые стараются избегать людей, тяготятся ими. И в то же время очень тянутся к ним... Такие люди лучше чувствуют себя,  когда находятся в одиночестве, у них, как правило, очень богатый внутренний мир, они очень чувствительны. Но, к сожалению, далеко не все из них считают, что это нормально. Они переживают, что с ними что-то не так, они не такие, как все. Таких людей сейчас много. Поэтому, Виола, постарайтесь принять в себе такие качества, да и саму себя. Не нужно считать все, что происходит, трудным возрастом. У Вас, действительно, есть основания считать свою Жизнь нелегкой в отсутствии родителей и вообще поддержки близких. И Вам приходится многое делать самостоятельно, принимать решения тоже самостоятельно.

 И постарайтесь, несмотря на выпавшие на Вашу долю трудности, найти достойное место в Жизни. С уважением Марина Силина.

Силина Марина Валентиновна, психолог Иваново

Здравствуйте, Виола! Трудные периоды у нас в жизни случаются регулярно. И именно в периоды испытаний мы взрослеем и закаляемся. В такие моменты действительно может не хватать сил. И тогда нужно поддерживать баланс труда и отдыха. Если отдыха будет слишком много – силы тоже будут убывать. Потому что если мы не прикладываем усилия, мы не набираемся сил.

Виола, из Вашего письма видны 3 момента: Вы ухаживаете за прабабушкой, Вы учитесь, хотя подзапустили учёбу и Вам трудно находиться в обществе.

Я не знаю, во что Вы верите, однако любой человек верит во что-то Светлое, либо Доброе, либо Справедливое. Надеюсь, что Вы тоже верите. Каждое утро обращайтесь к силе, в которую верите и просите на день сил и желания действовать. Если будете делать искренне – сил прибавится.

Чтобы зарабатывать на жизнь – нужна профессия. Если Вам нравится профессия парикмахера – стоит мобилизоваться. Если нет – задумайтесь всерьёз, чем хочется заниматься. Потому что, если работа будет вам нравиться – то кроме денег она будет приносить Вам удовольствие и ощущение, что Вы на правильном пути.

Уход за бабушкой–инвалидом – важное дело, и на это тоже нужны силы. Тогда Вам нужно отдыхать. Для отдыха подходит любые мероприятия, которые доставляют Вам удовольствия. Впечатления – это важно. Хорошо, если у Вас есть друзья-сверстники, с которыми Вам хорошо. Так же важен – хороший сон. Виола, повторюсь, позаботьтесь о балансе труда и отдыха. Это действительно важно.

И по поводу боязни раствориться в массе и некомфортности в обществе. Виола, похоже, что Вы – чувствительны. Мы приходим в этот мир, наполненный людьми. Общение с людьми как даёт нам силы, так и забирает их. Конечно, неплохо было бы Вам позаниматься с психологом, и поисследовать что конкретно с Вами происходит в обществе, с чем связана Ваша тревога. С этим стоит разбираться, иначе в жизни появится лишку ограничений.

А вообще, Виола, есть люди – более общительные, а есть – менее. Важно прислушиваться к себе. Далее, с людьми, которые нас любят – мы позряжаемся. Тогда важно, чтобы в Вашем кругу общения были люди, которые Вас принимают. И последнее - учиться находиться в обществе стоит, это даёт уверенность и свободу. С уважением, Светлана Горбашова.

Горбашова Светлана Васильевна, психолог Иваново