Здравствуйте!Меня зовут Валентина,мне 26 лет.У меня большая проблема со своим характером с детства.Я вспыльчива и иногда чересчур эмоциональна.Живем с мужем и я постоянно ворчу,бывает что в женские дни я просто взрываюсь.Как мне быть? Я очень хочу быть доброй,ласковой и понимающей!Помогите!Мы живем в Сургуте,сюда я переехала год назад.Работала в полиции,но приехав сюда у меня проблема с работой,нет постоянной,почему то попадается какая то чушь.На данный момент работаю инструктором тренажерного зала.Люблю петь и заниматься спортом,а еще очень люблю и хочу детей!
10000 ₽
8000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте Валентина,вам 26 лет ,вы замужем и вы обеспокоены своим характером.
Скажите, когда вы ворчите, кого вы себе напоминаете- чье поведение можете увидеть в себе- мамы,бабушки, отца, деда?
Кто принимал участие в вашем воспитании в детстве, кто был для вас авторитетным человеком?
К привычному поведению еще и прибавляются ваш ПМС каждый месяц и здесь уже причина в гормонах,которые можно немного сбалансировать , с помощью специальных препаратов, которые вам может назначить гинеколог.
Вы раздражаетесь по любому поводу и стараетесь найти виновных в ваших каких то неудачах.
Такое поведение портит ваши взаимоотношения с мужем.
Проведите небольшой анализ своей жизни, своего привычного поведения и определите что именно вас так раздражает и что становится поводом для очередного взрыва эмоций. Умение управлять своими эмоциями одно из главных задач,для построения гармоничных взаимоотношений с окружающими. У вас пока эмоции владеют вами и это нужно изменить.
Если самоанализа и работы над собой будет недостаточно, обратитесь к психологу, чтобы найти первопричины вашей несдержанности и тем самым выйти из привычного сценария поведения. Всего хорошего.
Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
