Заикаюсь с детства. Заикание очень мешает мне.Замечаю,что когда не переживаю, что буду заикаться, почти не заикаюсь, а когда я волнуюсь, что буду заикаться очень сильно заикаюсь. В основном заикаюсь на глухих согласных или на некоторых гласных, например о.Мне 13 лет.Водили на исцеление, к логопеду, он сказал мне тянуть слова, в детстве тянула, а теперь не получается. Также водили на иглоукалывание.
Сейчас в основном "выдавливаю слова".
Помогите, что делать, совсем отчаилась.
Спасибо.
Добрый день Кристина!
Хочется тебя поддержать и сказать тебе, что заикание можно лечить.
И я так услышала, что когда ты не переживаешь, все легче, а когда волнуешься- идет проявление симптома.
Кристина, такой симптом проявляется тогда, когда ребенок в детстве чего-то сильно испугался. И в твоем письме речь о том, что это идет из детства.
В данном случае , будет хорошо, если есть возможность обратиться к психологу и работать с темой из детства, тревогой и переживанием, которое возникают. Возможно ситуацию хорошо знает мама или кто-то из близких....
Однако это не значит, что работа должна строиться только с психологическим аспектом. Также помогут параллельные занятия с логопедом и дыхательная гимнастика- самостоятельно.
Кристина, ты молодец, что обращаешься за помощью и не перестаешь искать возможности. Хочется выразить тебе свое уважение. Быть может поговорить с близкими и попросить их поддержать тебя в твоем стремлении излечиться.
В данном случае Хорошо помогает песочная терапия и работа системной тревогой. Нужно только спрашивать у специалиста работает ли он с такой темой....Дыхательная гимнастика Чистяковой есть в интернете, ее можно найти и тренироваться. Удачи тебе во всем!
С уважением к вашей истории, Татьяна Кушниренко, г. Оренбург
В таких случаях, очень хорошо помогает метод парадокса. Почитай книгу Дж. Нардоне "Искусство быстрых изменений" - ТАМ ХОРОШО ОПИСАНА ЭТА ТЕХНИКА.
Суть ее в том, что когда ты думаешь, что сейчас начнешь заикаться, нужно позволить себе заикаться еще сильнее, прямо представить и усилить сознательно заикание, так как человек не боиться самого заикания, он боиться, что при этом о нем подумают другие! Чем сильне ты стараешься не заикаться, тем сильнее напряжение и страх, нужно бороться не со страхом, а с тем, чтобы ПЕРЕСТАТЬ СТАРАТЬСЯ не заикаться, тогда не будет напряжения, соответственно и страх исчезает.
Душкова Ольга Николаевна, психолог Сыктывкар
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
