С сентября я заметила за собой странное поведение. Постоянно срываюсь на друзей и родителей. какая-то агрессия... не знаю чем это вызвано. когда пытаюсь поговорить с родителями на эту тему начинаю плакать и меня начинает это бесить... решила, что вообще лучше им не буду ничего рассказывать. так еще они меня не понимают, говорят, что это все твой компьютер и все, никакого удовлетворения от разговора не получаю.
еще стала очень чувствительна ко всему: к шуткам, с резким движениям, страшным видео... в общем чувствую себя не комфортно. всегда из-за всего хочется плакать. как уравновесить свои эмоции, помогите.
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Аня! сколько Вам лет? это похоже на подростковый возраст и на эмоции влияет перестройка гормонов в Ваше организме! эта буря будет потихоньку проходить, эмоции уравновешиваться, поведение становиться спокойнее - а если нет - то уже повод обратиться к гинекологу-эндокринологу! (проверить уровень гормонов!), а уже потом к психологу, чтобы разбирать ситуации, свои чувства и вырабатывать новые взрослые паттерны поведения!
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Рябова Алена Александровна
Рябова Алена Александровна
Добрый день, Аня.
Прочтите мою статью об эмоциональных привычках.
С уважением, Рябова Алена Александровна, психолог, г. Москва.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы