Высказав свое мнение, мне уже трудно его поддержать в дальнейшем, люди не соглашаются, част начинают возмущаться или даже просто спокойно не соглашаться, а я, будучи полностью уверенной, что права,все равно пасую перед ними. Мне кажется, что сейчас я показалось глупой, смешной, жадной и тд Мне почему то легче делать по -своему втихую, ничего не объясняя, но понимаю, что дальше мне в жизни очень нужно будет отстаивать свою позицию, при этом не бояться показаться нехорошей и я не знаю как это сделать
Даже не дав мне правильно сдачи в магазине, я стесняюсь об этом сказать
Ливач Елена Антоновна
Ливач Елена Антоновна
Здравствуйте, Марина!
Есть такие права, которые мы можем дать себе только сами. например, добиваться своих целей, отстаивать свои взгляды, ожидать хроошего отношения к себе от окружающих. И часто мы их себе не даем. Это происходит потому, что в детстве такого человека сильно ограничивали в желаниях, не относились к нему серьезно или унижали. И у него формируется позиция "со мной не все в порядке". При этом кажется, что окружающие в полном порядке, но это только кажетсая. Примерно 90% людей чувствуют внутреннюю неуверенность, и некоторые маскируют ее повышенной агрессивностью, напористостью, насмешками над другими. Об этом хорошо и просто написано в книге Т. Харриса "Я ОК, ты ОК", или в книге Д.Джеймс и М. Джонгвард "Рожденные выигрывать".
Что делать с такой жизненной позицией, когда она уже сложилась? Исследовать ее вместе с психологом, найти механизмы, которые ее поддерживают и изменить ее на такое отношение к себе и к жизни, которое поможет вам чувствовать себя уверенной и делать то, что хочется.
С уважением, Елена Ливач, психолог, Санкт-Петербург.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
