Не могу разобраться в отношениях

Здравствуйте, Алина.

Некоторым людям сложно воспринимать такие слова, как то, что нужно прилагать усилия для поддержания отношений. Люди часто считают, что отношения нужны для радости и комфорта, а не для тяжелой работы над их поддержанием. Поэтому проще говорить о чем-то конкретном, что вам не нравится, например, что когда вы вечером вместе, вам хотелось бы поговорить или погулять вместе, а не смотреть сериалы.

Но важно помнить, что у другого человека есть свои интересы и свои желания. Если вы считаете, что вместе нужно проводить время так-то и так-то, это еще не значит, что это единственно правильный взгляд на отношения, и что все должны этого хотеть.

Когда вы удивляете его и поддерживаете, вы реализуете скорее собственные представления об отношениях, нежели желания этого конкретного человека. Поэтому, когда вы упрекаете его в том, что он не прилагает усилия, это только обижает его и вызывает чувство вины, но не помогает ему понять, чем конкретно вы недовольны и что нужно сделать, чтобы были. Ведь для него посидеть в обнимку у телевизора может быть намного важнее для отношений, чем сюрпризы или что-то другое, что вы понимаете, как заботу.

Я бы посоветовала вам стать более конкретной в своих пожеланиях, и это может помочь вам наладить отношения. Попробуйте составить список того, что вам хотелось бы изменить в отношениях. В списке не должно быть таких неконкретных вещей, как "уделять мне больше внимания", а только такие, конкретные, как "не мешать мне ложиться спать в 23 часа" или "дарить мне цветы на день рождения". Этот список нужно обсудить с ним, так как не все, чего вы хотите, другой человек обязан выполнять, от чего-то он имеет право отказаться.

Хорошо бы, если бы и он составил такой же список. Если он говорит, что всем доволен, то примите это на веру: отношения правда устраивают его такими, какие они есть, и это хорошо.