Не могу отпустить прошлое, как мне справиться?

Здравствуйте! Меня зовут Женя. Мне 23 года. Моя главная проблема заключается в том, что я до сих пор не могу построить отношения с противоположным полом. У всех моих знакомых и подруг есть, либо были парни, а некоторые уже вышли замуж. А я до сих пор ни с кем не ходила даже на свидание. С внешностью у меня проблем нет, вполне общительна и знакомлюсь без сложностей, и поклонниками не обделена. Однако, каждый раз когда я пытаюсь с кем-нибудь подружиться или пойти на свидание, у меня в голове мысленно появляется образ того, кого я впервые полюбила всем сердцем, и этот образ не отпускает меня, и я в последний момент отказываю парням, придумывая разные причины, либо просто игнорирую их. Эта была платоническая любовь, детская и наивная, где-то в далеком детстве. Я боялась своих чувств, и когда тот самый парень, которому я верна все эти годы, признался мне в любви, я испугалась и в порыве отказала ему напрочь, оскорбила, наговорила всякого, и сильно обидела его. У меня был страх, что он окажется не тем идеальный образом в моей голове, или же он разочаруется, подумав что он ошибся во мне и в своих чувствах. Я чувствую вину перед ним, а также перед всеми парнями которых я унижала, когда они пытались со мной подружиться. Мне одиноко и мне хочется, чтобы рядом со мной был человек, с которым просто можно было поговорить, погулять, даже помолчать. Но я не знаю что мне делать! Я не знаю, как строить отношения, я только рушила все, что даже и не успело начаться. Сейчас я даже не пытаюсь строить отношения. Но мне очень хочется избавиться от одиночества. Помогите мне, пожалуйста...