Здравствуите я постоянно думаю о плохом о том что что то может со мнои случится я не хочу заниматься самовнушением но не могу прогнать мысли помогите пожалуиста
Григорьева Елена Владимировна
Григорьева Елена Владимировна
Здравствуйте, Ольга.
Такие мысли могут быть признаком того, что вас действительно что-то тревожит в вашей жизни, вот только вы не знаете что, и эта тревога выливается в мысли о плохом. А может, вы злитесь на кого-то в глубине души, и от этого вам видятся всякие плохие вещи, которые происходят с этим человеком. Злиться можно и на себя, тогда видишь сны или представляешь катастрофы со своим участием. Чтобы это прекратилось, нужно понять, за что злитесь и откуда возникает тревога. Попробуйте обратиться к психологу и подробно проанализировать с ним вашу жизнь и эти плохие мысли.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
