Затяжная депрессия

Здравствуйте. Нужна помощь специалиста. На данный момент мне 21 год. С 18 лет появилась некая апатия, почти полностью отрезала себя от окружающего мира. безвылазно сижу дома. не хожу в универ, не гуляю на улице. могу просто отключить телефон дня на 2, и эти дни проваляться на кровати. не общаюсь в соц сетях. в идеале вообще бы избавилась от всех источников связи. даже телевизор не смотрю. Раньше выходила на улицу только по ночам, например, дойти до магазина. Сейчас, если и выхожу днем, то постоянно преследует чувство страха и внутренней паники. Если редко и выхожу в универ- то пешком практически не передвигаюсь, езжу на такси. Часто вспоминаю прошлое. Нет осознанности настоящего. Раньше было очень много знакомых, подруг. Находилась где угодно, только не дома. Дома только ночевала. Сейчас остался один человек, с которым продолжаю поддерживать общение. Иногда выходим в кафе или клуб вместе. Почти всё это время (3 года) работала только на ночных работах. Внутреннее состояние чаще тревожное, ощущается какая-то паника, страх. Раньше преследовали галлюцинации. Помогите мне, пожалуйста. Готова пройти курс терапии, какая будет нужна. Надоело просто существовать.