Здравствуйте! Мы прожили с женой 6 лет. Общих детей нет, но у нее трое. Одного я усыновил. Сейчас ему 7 лет. Мы два раза расходились. Сейчас 3 и окончательный. И я не могу не думать о ней, думаю все время. Ей 37 лет. А мне 28 лет. Незнаю что делать.
Здравствуйте, Александр!
Переживание расставания очень болезненно, особенно, когда прожил с человеком длительное время. Как правило, проживание утраты отношений длится год, максимум два.
Предполагаю, что у вас есть привычные способы, которыми вы снимаете стресс: встречи с друзьями, может быть рыбалка, работа в мастерской или что-то еще. Попробуйте использовать эти способы, чтобы отвлекаться от переживаний. Подумайте, как вы будете дальше строить отношения с бывшей женой и сыном. Жизнь не кончается с разводом, тяжелые эмоции проходят. У вас есть возможность проанализировать эти отношения, обдумать, чего бы вы хотели от новых отношений.
С уважением, психолог Елена Андреевна, Барнаул
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
