Как стать более общительной?

Добрый день,Анастасия.

В вашем случае имеет значение условия в которых вы росли. Затруднения могут уходить корнями в то время, когда вам делали  негативные замечания.Претензии,насмешки могли влиять на чувство собственного достоинства.При этом у  человека формируются страхи и эмоции защитного характера, в последствии ему трудно говорить, особенно, где человек ожидает оценки. Вам необходима работа в направлении нового опыта в понимании себя,в реалистичной самооценке.Присоединяясь к вашим переживаниям,можно помочь выйти к новому опыту, чувствовать себя способной к успешным  коммуникациям на работе, в отношениях с близкими людьми, личностном развитии в комплексе. Вам  можно помочь преодолеть барьер, и измениться.

С уважением.

Кудряшова Алла Альбертовна, психолог Минск

Здравствуйте,Анастасия.К сожалению,со своим молодым человеком Вы чувствуете свою низкую ценность.А поэтому,как бы,боитесь показать себя плохую и разочаровать его.Поэтому,Вы с ним-как перед приемочной комиссией на экзамене.А на экзамене человек скован.И Вы показываете себя хуже своих способностей.ВЫход-поверить в себя.Приннять себя классной,интересной,безупречной,славной,обожаемой и желанной собою.Убрать самокритику и и не принимать молодого человека за экзаменатора.Не фильтруйте эмоции и слова.Будьте естественны,как цветок в поле.Делайте то,что хотите Вы.И тогда Ваша уникальность и простота станут заманчивы для молодого человека.Учитесь быть собой,или обращайтесь за помощью.Я также к Вашим услугам.

Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград