Как избавиться от тревожного состояния?

2095 1 ответов

Страхи и фобии

Артур 12.11.2013

Здравствуйте!Моё имя Артур,я спортсмен,мне 24 года. У меня вот какая проблема,у меня всё время негативные мысли,я всё время думаю о плохом,мне кажется ,что,что то произойдёт плохое,думаю много.Даже ,когда ложусь спать,мысли не дают заснуть,ночью несколько раз просыпаюсь,какое то тревожное состояние у меня.Помогите ,чем сможете.Спасибо.

Консультации, которые помогли людям:

Как избавиться от тревожного состояния? (4 ответа)
Как избавиться от тревожного состояния? (2 ответа)
Как избавиться от тревожного состояния? (2 ответа)

Голощапов Андрей Викторович

Психолог Москва

Голощапов Андрей Викторович

Психолог
Москва

Артур, ты не справишься с этим самостоятельно. Обратись за помощью с хорошему психотерапевту, который возьмется тебе помогать немедикоментозными методами.

Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов

Консультации, которые помогли людям: