Как избавиться от переедания?

679 1 ответов

Марина 11.11.2013

Последние 2 неделю я каждый день переедаю. Каждое утро встаю с мыслью:"С сегодняшнего дня я буду мало кушать". А под вечер срываюсь, ненавижу себя, ненавижу. Потом я иду в ванную и пытаюсь вырвать. Ничего не получается. Все доходит до истерики. Я рыдаю. За 3 месяца я похудела на 10 кг, меня устраивало то количество еды, что я кушала. А теперь, я понимаю, что случилось. Я не знаю, как остановиться.

Марина,

2 недели ужаса, истерики и состояния, близкого к отчаянию. Разрушающая ненависть...

Думаю, вы уже искали в интернете сходные симптомы и понимаете, что ситуация требует конкретики и реальной помощи.

Советы же, которые вы предполагаете получить, но при этом прямо не просите - ничем не будут отличаться от всего того, что вы можете найти в сети.

Только очная работа. Очная работа с психотерапевтом. Возможно, 2 недели назад что-то произошло. И вы или не заметили, или не хотите замечать, признавать значимость этого события. Так это или нет - не столь важно. Поскольку в любом случае есть предистория отношения к себе, история ваших чувств и других отношений. В том числе - в семье. Все это сейчас нуждается во внимании и понимании.

Так же, как вы - в понимании и помощи.

Ланько Владимир Витальевич, психолог Харьков

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от зависимости? Не могу избавиться от назойливых мыслей в голове
Некоторое время назад, я познакомилась с бывшей девушкой своего мч! одно время она продолжала...
4461 2 ответа
Как избавиться от мыслей о бывшем, от слёз, от болезней?
Погрязла вся в болезнях,всё время хочу сильно спать и очень уставшая,ни на что нет сил и не хочу...
2172 1 ответ
Запуталась в своей жизни
После самоубийства отца (когда мне было 15), мы с мамой остались одни! Мы не понимали друг друга,...
2314 1 ответ
Как быть с сыном?
Здравствуйте! Меня зовут Вера, у меня сыну 8 лет он постоянно врет без причины мы его не бьем не...
2403 5 ответов
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ